概述：

首先需要清楚的是，舌头的厚度是消化不良的反映，是反应消化功能的指标。在舌苔较厚的情况下，要注意观察孩子的饮食和大便状况。如果只是简单的舌头厚并且没有其他症状，不需要治疗。如果伴有食欲不振、消化不良或大便异常，可考虑用药来改善调理以下。可以喂宝宝吃改善消化的中药：婴幼儿脾粉或金内金粉等，这些中成药。同时药清淡饮食，不吃生冷热、油腻、不易消化的食品，少吃多餐，减轻胃肠的负担。

原因：

1、对于哺乳期的婴儿舌头或口腔粘膜上的残留物是婴儿长期饮用的奶，宝宝厚厚的舌苔会在4个月后自动消失，妈妈和爸爸不应该太焦虑。

2、婴儿在6个月后出现舌苔厚，就是由于消化不良的原因了。婴幼儿消化系统的发育尚不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，消化酶的活性较低。难以适应食物质量和数量的加大，神经系统对胃肠道的调节功能较差。免疫功能差，极易发生消化不良。在这种情况下我们必须首先从调整饮食开始，并适当控制食物的量，补充食物应先选择软，易消化食物例如米粉、米粥等，然后在6至12小时后再让宝宝吃食易消化的蛋白质食物。

3、婴儿也可能因为口腔受微生物影响，食物残渣积聚等，引起鹅口疮，这是一种会危害宝宝健康的情况。

预防：

1、给宝宝多喝水。当宝宝身体健康时要多喝水，舌头出现厚而白，更是需要给孩子多喝水。多喝水帮助宝宝排出体内毒素，应该注意的是，不能使用果汁代替开水。

2、不要吃太咸、太辣的食品。宝宝的饮食应该清淡，有一点点咸味还是可以，但是不能给孩子吃过辣过咸的菜肴。这样的菜肴对婴儿的食道刺激很大，会影响胃肠道的正常消化功能，长时间会造成才消化不良和舌苔更厚。