白带，相信女性都不会感觉陌生，因为白带是一种很正常的阴道分泌物。而且白带还是女性健康的晴雨表，正常的白带应该是清澈、稀薄的，而且白带还会随着月经周期的变化而变化。而对于正在备孕的女性来说，还可以通过白带的变化，有效判断排卵期，这也是白带存在的重要作用之一。

你是否观察过白带，白带有时多有时少，有时稀有时稠，这主要是因为白带的分泌，受到激素的影响，所以它会随着月经周期的变化，也有着自己的周期性变化。而在一个月经周期内，又分为月经期、排卵期和安全期，在这三个不同的时段，白带都会有自己的不同表现。

通过白带的变化，帮你找出排卵期月经刚走之后，一般情况下白带会比较少，大约到3、4天之后，白带量会有所增加，但这时候的白带是白色粘稠的。当女性进入排卵期之后，白带会发生明显变化，首先表现为白带增多，然后随着排卵期的推进，越来越临近卵巢排卵时，白带会变得越来越稀薄，呈蛋清透明状，而且还会拉丝。

其实出现白带拉丝情况，是因为白带中含有了更多的宫颈粘液，而宫颈粘液分泌增多，是为了排卵做准备，也是为了受孕做准备。所以说想要通过观察白带，找准自己的排卵时机，你就要看准白带拉丝，这也是典型的排卵信号!

一般地说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在排卵日，白带拉丝的长度与韧度都会到达峰值。白带一般可以拉到4—15cm，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。如果到了白带拉丝特别长的这一天，当天就可以同房了，第二天也最好再恩爱一次，此时都是非常容易受孕的!

不过我在这里还是要提醒大家，通过观察白带及外阴部的干湿情况来推测排卵期的这种做法，虽然理论上能间接推测卵巢的排卵功能，但依然比较粗略。并且并不是每一位女性在排卵期都会出现白带拉丝的现象，如果想要准确的观察排卵时机，还可以通过基础体温和B超监排卵测。

#健康真相馆##生命早期1000天##科学备孕[超话]#