有时候，吃什么东西都没胃口，身体又软气无力，还以为是自己生病了，吃一些菜也是只吃一两口，还没有饱就不想吃了。

今天风林来帮你解决这个问题，保证让你食欲大开，吃饭有胃口。

老干妈辣椒炒鸡蛋

准备6个螺旋椒、4个鸡蛋、四片蒜、两片姜，先把鸡蛋打入锅中，煎了定型后压成小块，放入碗中备用。

再把辣椒拍扁切成段，加入少许食盐，放入锅中翻炒出虎皮，再加姜蒜片翻炒一分钟后，加一勺老干妈、一勺酱油、一勺蚝油、半勺老抽，再放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

凉拌猪肉

准备好猪肉、香菜、姜蒜葱、小辣椒、陈醋、蚝油、酱油、香油

把猪肉放在锅里煮熟，筷子戳进没有血水后，拿出猪肉捞出等待冷却。

准备酱料：拿个碗盆，将蒜头捣碎成蒜蓉，香菜和葱切碎，小辣椒切成辣椒圈，一勺蚝油、两勺陈醋、倒上酱油，把猪肉切好倒入酱料里搅拌，搅拌时可以倒入少量香油，这样使色泽更鲜。

搅拌好也不要急着吃，先用保鲜膜放入冰箱里冷冻一段时间，这样凉凉的开胃凉拌菜就完成了！

糖醋排骨

准备好排骨、姜、白糖，用一勺料酒、2勺生抽、一勺老抽、3勺陈醋、2勺糖制作糖醋汁。把排骨切好冷水下锅，加入姜片、料酒去腥，煮开后撇去浮沫再煮一会便捞出，洗干净后沥干水分。

倒入油和一勺白糖炒成深褐色，倒入排骨翻炒均匀上糖色，然后倒入清水和糖醋汁没过排骨，煮开后转小火焖煮20分钟，再开大火收汁即可出锅。

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