在养猫的过程中，我们会发现对于猫咪来说最重要的就只有两件事情，疯玩和睡觉。小懒猫是真的能睡，它能够在下午睡四五个小时之后疯玩一会，再继续睡。

有人说：在猫咪白天睡觉的时候，为了避免猫咪白天睡太多，能不能去叫醒它？但是千万不能这么做！因为良好的睡眠质量，是一只健康长寿的猫咪必不可少的。另外即便的把猫咪弄醒，或者是在这个时候故意地用逗猫棒陪它玩，但它晚上的时候还是会蹦迪的，所以吵醒猫咪的效果并没有我们想象中的那么好。

若是研究猫咪的习性就会发现，猫咪在一天中大约有三分之二的时间都在睡觉，对于幼猫来说，它们一天睡觉的时间能够达到20个小时左右。当然，有的时候猫咪也特别的爱玩，甚至白天完全不睡也有可能，为什么能够出现这么大的差距呢？猫咪又为什么需要那么多的睡眠呢？

积蓄力量，更好地捕猎。

猫咪长时间的睡觉对于它们是非常重要的，首先，猫咪原本是捕食者，虽然如今是被当做宠物被收养，但是它的内心还是保留着捕猎的本性，这也是猫咪维持生存的本能。为了能够捕捉到猎物，猫咪懂得去储备好自己的体能和精力。于是猫咪就在白天的时候通过睡眠来积蓄力量，待到夜幕降临就会释放出强大的狩猎本能，以最佳的状态去捕猎食物。渐渐地，这种习性就被保留下来成为猫的一种本能！

能够更好地成长。

幼猫长时间的睡眠能够促进它更好地成长，这个听起来一点也不玄学。据研究发现，当猫咪进入深度睡眠时，能够更好地刺激猫咪体内的生长激素释放。于是，幼猫为了更快长大，每天就是一直睡呀睡，就这样慢慢地在睡眠中长大。所以，幼猫的睡眠时间更长就有了一个很好的解释！

帮助储存记忆。

这个非常有趣的事情，猫咪会在睡觉的时候，会把重要的信息会化成记忆储存在自己的脑海里，名为睡觉，实际里确是猫咪在整合信息，听起来就非常的好玩，就像做梦一样。有的时候，猫咪在睡觉的时候摆出奇奇怪怪的姿势，发出好玩的声音，谁知道它脑子里在想什么呢？

另外，我们也知道，猫咪的睡眠质量不深，可能外面丝毫的动静就可能导致猫咪醒来。研究发现，虽然猫咪每天都会花费三分之二左右的时间维持睡眠，但真正进入深度睡眠的时间也就是两个小时多。而猫咪更多的时候是处于半睡半醒的状态，之所以这样，也是和预防危险有关！

另外猫咪深度睡眠的时间也是和自身有关系的，若是在外的野猫，它们可能一天中深度睡眠的时间为零，因为它要时刻的警惕周围可能出现的任何危险，这显然是对健康不友好的。但若是能够得到主人的宠爱，有一个安全舒适的环境，它深度睡眠的时间就会长很多，甚至是听到周围的动静也不愿意醒来，它足够的信任主人，所以才能完全放下警戒心。

所以要好好爱家里的猫咪，给它一个舒心的环境，让它可以安心地睡觉。