五一假期的第二天早上，我在阳台晾被子，突然闻到一股焦糊味传来，我急忙跑进厨房，只看到厨房一片烟雾，原来是岳母用砂锅煲中药，她将药材洗好后直接将砂锅放在煤气灶上开火煲而忘记了加水，很快就被烧焦了，我赶快关火并打开抽油烟机，还好没有触发楼道内的烟雾报警器。

上了年纪的人，记忆力变差，岳母经常找不到自己的钥匙，出门也经常忘了带手机，尤其是洗碗，经常忘了洗饭锅，第二天要做饭的时候，打开饭锅，还看到有第一天的剩饭，因此，我每天晚上在睡觉前都要去厨房检查一遍，煤气有没有关好，打开电饭煲看看饭锅有没有洗等等。

今天早上五点多，天还没亮，我就被一阵哗哗的流水声和叮叮咚咚的不知什么声音吵醒，侧耳一听，这声音是从厨房传来，难道是昨晚没关水吗，我翻身下床，眯着惺忪的睡眼，原来是岳母睡不着，起来在厨房准备煲粥做早餐，洗米、切胡罗卜、剁肉，叮叮咚咚。等我6:30起床，这一锅粥已经煲好了，粥是煲好了，可是我早晨的清梦也被扰得不要不要的。

我不知道，若干年后，我会是个什么样子，也许还赶不上岳母，但我的生活习惯还是可以的，不抽烟、不喝酒、不熬夜，不暴饮暴食。

从现在开始，做一个健康达人，为了现在，也为了以后步入老年的自己！