哺乳期没有感觉涨奶，是奶水不足吗？

不一定的。乳房涨不涨与奶量没有绝对的关系。涨奶也并不是哺乳期的正常状态，母乳喂养的最高境界追求的是供需平衡，也就是随产随吃，不囤货，不压舱。 供需平衡的时候，家长喂奶的状态就是“不喂软绵绵，一味哗啦啦”。不喂的时候家长基本上不会感觉到涨奶，但是只要宝宝吸吮几十秒，乳汁就会滚滚而来。乳汁的产生本来就是一个边吃边生产的过程，只要孩子不停的吸吮，大脑就会接收到信号，乳房开始分泌乳汁，而且是现场生产乳汁。不过乳房确实也有一定的容量，可以容纳一部分乳汁，但归根结底，乳腺的功能不是储存，而是产出。 乳腺就和我们身上的泪腺、汗腺一样，都属于腺体。泪腺和汗腺会产生泪液和汗液，那泪腺和汗腺需要提前储备或预存吗？当然不需要，家长们可以想一想，当我们要哭的时候，从来不会担心泪腺会因为没有提前储存眼泪而哭不出来，同理得当我们要流汗的时候，也不会担心泪腺没有提前储存而流不出汗来。 那么，乳腺也是同样的道理。乳房就好比一间餐厅，客人来了现点菜，厨师就会现炒菜。当然，为了把你的乳房锻炼成这样高智能的厨师，肯定少不了要有一段时间的磨合期，那么在月子里不管妈妈是有奶还是乳汁少，或者乳汁很足，都建议妈妈们应该勇敢的喂奶，让宝宝勤吸吮，这样才能给乳房得到更好的锻炼机会，也大大降低了妈妈们乳汁淤积或乳腺炎的几率，三个月以前，一定要让宝宝勤吸，妈妈勤喂。并且大多数妈妈也会发现，在宝宝出生的头几个月里，宝宝饥饿和妈妈胀奶的节律是基本同步的，母乳就是如此奇妙！