叶子从幼儿园回家就到处找他的绘本。

妈妈告诉她那本绘本在上次幼儿园的跳蚤集市上，已经被别的她拿去和别的小朋友交换成玩具了。叶子马上撇起嘴，眼泪在眼眶里打转。妈妈告诉叶子，她还有其他类似的绘本可以读。

\"不要，我不要类似的，我就要我之前的那本\"叶子开始哇哇大哭。

这下轮到叶子妈蒙圈了，她觉得女儿有点不可理喻：当时不是你自己选择和人家交换的吗？而且家里这种类型的绘本还有很多，为什么还能哭成这样？莫名其妙嘛。

听了妈妈的话，叶子非但没有冷静，反而哭的更凶了。

像叶子这样的情况，肯定不在少数。我们有句老话叫：六月天，孩儿脸，说变就变。就是说六月里的天气和小孩子的脾气一样，上一秒还晴空万里，下一秒就电闪雷鸣。

很多父母都会遇到这种让人抓狂的时刻，前一秒还是个天使宝宝，莫名其妙的就开始哭闹发脾气，家长们往往都是一头雾水，不知道究竟发生了什么。很多时候，家长都会认为孩子太任性，需要好好地教育一番。

孩子突然地情绪失控，真的是因为任性吗？难道，是我们的教育出现了问题？

其实宝爸宝妈们不必太过担心，孩子情绪波动频繁，是因为孩子的理智脑还没有发育完善，所以他们不能很好的控制自己的情绪造成的。

脑科学研究发现：人的大脑分为三层：最里面的一层是指挥人累最基本的生理机能的脑区，我们称为：本能脑；中间一层负责管理人们各种情绪的产生，我们的喜怒哀乐忧恐惊都是这个脑区在发挥作用，我们叫它情绪脑；最外面的一层是负责我们抽象、逻辑、规划等等高阶思维能力，我们叫它理智脑。

当我们接受到外界信息时通常会有两条通路将信息传递给大脑。

短通路：丘脑——杏仁核

长通路：丘脑——扣带回——大脑相应的皮质区域——杏仁核

通常，我们把短通路成为情绪脑，把长通路成为理智脑。这两条通路，除了路径长短之外，所携带的信息量也是相差甚远的。

短通路的特点就是\"快\"，比如当我们在路上遇到高速行驶的汽车，就会下意识的躲避。遇到袭击的时候，会蹲下用手护住头部等等，这都是我们的本能反应，在危急时刻大脑会用最短的路径传递信息，让我们做出判断。

长通路携带的信息量非常巨大，对信息的加工也更加的精细。我们工作中对事情的分析、权衡、决策都是在经过一段深思熟虑后才进行实施的，虽然理性脑的决断事件要比情绪脑慢，但是，理性脑可以帮助我们分析更多更复杂的情况。

当宝宝出生的时候本能脑和情绪脑基本上都已经发育完善了。这就是为什么孩子一出生就知道自己去寻找吮吸乳汁，渴了饿了都会用大哭去表示，这是人类与生俱来的生存本能。

而位于大脑最外层的理智脑，则发育的比较慢。通常要到20岁左右，这个脑区才能发育成熟。而且，情绪脑的反应速度要比理智脑快50倍。

所以，当孩子的理智控制不了自己的情绪的时候，就会出现像叶子一样\"无理取闹\"的状况，这些都是正常的表现。作为家长，我们所能做的就是尽量减少情绪对孩子的刺激和影响。

1.年龄特性

儿童的情绪调节是随着年龄的增长而不断变化的，当他还是个小婴儿的时候，父母的怀抱就能很好的安慰孩子的情绪；稍大一点，他们则学会了自我安慰，我们常见的孩子吃手、走到哪里都带着玩具娃娃等都是孩子调节自身情绪缓解紧张焦虑的方法。这是孩子模仿者大人的方式，从而逐渐积累的经验的体现。

当孩子到了4-5岁，他们会通过分散注意力、回避他人问题来规避不良情绪的产生。等孩子到了6岁左右，他们会逐步尝试着用积极的社交方式来调节不良情绪。

所以，在孩子6岁前，是父母帮助孩子利用情绪脑建构理智脑的好时机。

2.认知角度

古时候有个婆婆，大女儿嫁给了雨伞店老板，小女儿嫁给了草帽店老板。这个婆婆每天都很惆怅，邻居问她为什么，她回答：下雨天担心小女儿草帽店没生意，晴天又发愁大女儿的雨伞卖不出去。可不是让人烦心吗？

智慧的邻居告诉婆婆：你应该高兴啊怎么还发愁呢？你看下雨天大女儿的生意肯定很好，到了晴天大太阳，小女儿的店里又顾客盈门，左右都赚钱，晴天雨天都欢喜。真让人羡慕啊。

这就是我们所说的认知角度不同。同一件事，如果怀着积极地态度去看，就会产生积极地情绪；如果用消极的角度去看，就会产生消极的情绪。所以，情绪如何，看法和角度都很重要。

美国心理学家阿尔伯特.艾利斯在\"情绪ABC理论中\"指出： 导致秦粗后果的不是诱发事件的本身，而是我们面对这件事情的认知。

3.其他因素

连阴雨的天气会让分情绪低落，阴暗的环境也容易让人的情绪变得消极。绿水青山让人心情豁然开朗，动感的音乐让人亢奋等等，这都是外界因素对情绪产生的影响。

如何通过对孩子的情绪调节，促进孩子理智脑发育

当孩子的理智脑还没有发育成熟时，如果遇到孩子发脾气。这时家长需要来充当孩子的理智脑，代行其功能。让理智渗透到孩子的情绪当中。

北京大学心理与认知学院魏坤琳教授利用脑科学的原理总结了三步法来调节孩子的情绪，引导孩子利用情绪来建构孩子的理智脑。

第一步，家长从心理上认同孩子的情绪，引导孩子说出自己的感受。培养孩子对于情绪的表达能力。第二步引导孩子找出并分析令他发怒的原因；第三步，引导孩子反思整个过程，让孩子明白发怒不能解决任何问题，沟通才是解决问题的最好办法

琪琪用坚果壳粘了一个可爱的熊猫，他一会去搜集果壳，一会调整位置，一会又要给熊猫旁边填上竹子，一个人专注的忙碌了两个多小时，好不容易完成了。她刚要拿起来展示给妈妈看的时候，因为粘的不够坚固，很多果壳都掉了下来。

看到自己的劳动成果瞬间没了，琪琪哇哇大哭。并且很生气的把熊猫丢在了地上。这时琪琪妈开始安慰琪琪，帮助琪琪分析了为什么会失败的原因，并且提请琪琪\"你的生气妖怪\"跑出来了。

琪琪听了之后，破涕为笑。拜托妈妈和她一起重新制作大熊猫。这次琪琪更加仔细认真的做了一个更好看的熊猫。做好之后，琪琪非常开心，但也对于刚才发脾气的事很不好意思。她和妈妈说她以后再也不会乱发脾气，要好好地把\"生气妖怪\"关起来。

琪琪妈的做法基本上就是按照首先我们的三步法对琪琪进行情绪疏导的。一开始先安慰琪琪，并且引导琪琪说出自己发脾气的原因（大熊猫作品出现意外）；之后又帮助琪琪找到了造成这样结果的原因（熊猫上的果壳为什么会掉落）与此同时还用孩子能理解的方式提示孩子他在生气，这样是不好的；最后，在大人的协助下，一起完成作品，并且自己主动地进行了反思。

家长们都有\"望子成龙、望女成凤\"的心愿，也都希望自己的孩子能够更优秀。父母们想要有一个高智商的孩子，不仅要让孩子进行记忆、逻辑等方面的纯理性练习，也要借助孩子们\"无理取闹\"的时刻，让孩子\"描述情绪、分析情绪、反思情绪\"。这样的反复练习，会使孩子的情绪脑和理智脑配合的更好，不但可以促进孩子的智力发育，还可以增强孩子沟通、表达交流的能力。