现代人压力大，白发早已不是“老年人”的专利，白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出你的健康状况。

不同的亚健康症状会造成头发白的部位不一样，所以我们的对策也不同。

如果后脑勺（即后枕部）的头发白，这位置正好是人体督脉和膀胱经的循环位置，此处头发发白的人经常有颈椎不舒服，他同时会有头晕脑胀、记忆力下降、脑供血不足的表现。

如何缓解这种白头发症状呢？

傅医生现推荐大家一个简单的行之有效的方法：就是用手掌搓后脖子。

首先，五个手指张开，贴在后颈部这边，由后向前，一直搓到甲状腺的位置；

其次，环绕大概185度以上，使劲搓，把颈部搓热了。

此方法，既可以改善颈部的颈椎病、颈椎不舒服的症状，又可以缓解后枕部的头发花白。

配合我以前的分享的手指梳头的方法，效果更好，大家不妨一试。