早上刚洗头，下午就出油！想必这是许多头油星人最常见的遭遇。

今天，#头发爱出油或是因为湿气重# 登上微博热搜，原来头发油还有这些原因！

所谓头发油，并不是头发出油，而是头皮出油，确切地说是皮脂腺出油。

首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任周冬梅表示，一般头发爱出油的人，可能同时还伴有其他湿的表现。“比如，脾胃功能不是特别好，有食欲不振或者腹胀，可能有大便的溏稀、不形状等，这些相关症状和面部爱出油、头皮爱出油等问题同时出现，归拢为和湿气有关。”

那么造成湿气的原因是什么呢？周冬梅介绍，一类是外来的邪湿，比如居处的潮湿，涉水或者淋雨，这些外部环境影响会到体内的脏腑功能等。另一类是内生湿气，从中医角度来说，脾胃和湿气的关系最为密切，如果脾胃功能不好，会导致水湿的停滞。另外，情绪也可能会影响脾胃功能，导致体内湿气加重。

如果体内长期湿气重，不仅导致头皮爱出油，还会造成脾胃病、皮肤病、关节病等问题，影响个人健康。想要将身体里面的湿邪如何驱走，不妨试试这些方法↓