女孩子十个月长多少斤正常(十个月女宝多少斤正常)

小时候“长身高”还是“长体重”

10年后差距明显，父母别大意

生活中我们经常听到一些长辈说“女孩子嘛，根本不愁嫁人”，然而现实却并非如此。我的一个远方表妹，就因为长得“身宽体胖”直到三十多岁了还找不到对象，而且她找不到对象的原因，也不是对方嫌弃她身材不好，而是表妹自己就因为这个缺陷导致内心非常的自卑，以至于对于爱情和婚姻都非常的抗拒，总是担心对方会嫌弃自己。

而据亲戚说，表妹小时候个性还是非常活泼开朗的，而且表妹的皮肤很白，五官也很精致，所以小时候白白胖胖的表妹可谓是人见人爱，而亲戚那时候也为此很得意，觉得女儿这样真可爱。于是也就没有操心太多。

就这样，表妹长到了青春期，这时候周围的审美就变了，同学们更是经常起哄，还给她起了个外号叫“大白”，于是原本自信开朗的表妹就越变越自卑，虽然有心减肥，可是长期的饮食习惯和生活习惯哪是轻易就可以改变的，结果就是表妹越自卑越长胖，越长胖越自卑，最后就被耽误了。为此表妹也没少怪父母，说都是他们小时候不注意，这才导致了自己后来的悲剧。

说实在的，作为一个母亲，我很理解亲戚在表妹小时候的那种心态，就拿我家女儿来说吧，在她出生后，我的母乳就不太够，那时候我就整天担心孩子吃不饱，幸好有婆婆和妈妈在旁边帮我，我才稍稍的缓解了一点内心的焦虑。不过，我也明白，对于孩子一定要科学喂养，饿着孩子固然不好，吃太多也对孩子影响很大，一般来说，小时候“长体重”和“长身高”的孩子，长大后差距真的很大，而且还会影响孩子的未来幸福，家长们别大意。

之所以会这么说，就是因为长得胖的孩子往往身体脂肪含量比较高，这样一来，脂肪中的芳香化酶物质含量也会变大，从而引起孩子的性腺发育混乱，导致孩子提前发育，最后使得孩子的身高变矮。甚至连遗传身高都达不到，长大后孩子就会变得又矮又胖。

医学研究表明，小时候肥胖不仅会引发代谢问题，还会影响呼吸，使得孩子出现非酒精性脂肪肝疾病，从而使得孩子的体质变得更差，更容易生病，久而久之，孩子的身高发育也会受到影响。

生活中我们经常听到人们说“一胖毁所有”，对于孩子来说，小时候白白胖胖固然惹人可爱，可是一旦孩子上学了，就很难不会因为外貌问题而产生焦虑，甚至受到周围人的歧视和嘲笑，尤其是在进入青春期之后，如果孩子长得太胖，就难免会变得自卑起来，从而导致他们的性格改变，最后变成一个胆小自卑，性格懦弱的人。

不得不说，小时候“长体重”对于孩子来说，真的是有百害而无一利。那么为什么会出现这种“长身高”和“长体重”的差异呢？说到底啊，就是生活习惯不一样。

据亲戚说，生下表妹那时候，他家条件还不算好，为了赚钱，夫妻两一个常年在外打工，一个每天起早贪黑摆摊做生意，于是表妹就交给了爷爷奶奶带，结果表妹就从小大鱼大肉吃惯了，而且两老人还经常给表妹买各种小零食，并且老人也不爱外出，所以表妹小时候可以说是整天都窝在家里吃着零食，看着动画，也正因为这样，表妹的作息也很不规律，从小就是一个夜猫子。结果表妹就越吃越胖了。

相反的，等他们生下表弟之后，家里情况就好多了，两人也没那么辛苦了，就决定自己带孩子，于是就给表弟从小吃的很健康，睡得也很规律，也经常带表弟出去锻炼，如今表弟17岁了，身高182，体重75斤，完全就是一个风度翩翩的“美少年”

作为家长，要想孩子“长身高”就要从三方面努力，首先要多带孩子锻炼，帮助孩子养成运动的好习惯，其次，也要保证孩子作息规律，养成好的睡眠习惯。最后，家长们也要注意给孩子的饮食，一定要健康，而且要营养均衡。在这里，我推荐三本书给家长，即《儿童营养早餐》、《让孩子不发烧不积食长高个》、《儿童长高食谱》，有了这三本书，家长们就可以很好的通过健康的饮食，帮助孩子长身高，而且还可以很好的帮助孩子控制体重，避免出现肥胖。

其中《让孩子不发烧不积食长高个》这一本不仅有很多营养学的知识，还有很多生活护理和中医医学知识，可以从食疗的角度帮助孩子吃出健康身体，让孩子实现长高的目的。

而《儿童营养早餐》这一本，则可以给家长提供很多既营养又方便的早餐食谱，从而让孩子爱上吃早餐，这样一来，孩子不仅白天精神好，而且对于孩子的身高发育也是非常有利的。

至于《儿童长高食谱》这一本则从书名就可以看出来，这就是一本专门帮助孩子长高的营养食谱书，而与普通的食谱书不同的是，这本书不仅详细的介绍了每一种食材的营养功效，还分阶段记录了孩子在成长过程中什么时候需要摄入什么，从而帮助孩子达到长高的目的。

作为家长我们都希望自己的孩子能够“高人一等”，同时也都不希望自己的孩子因为肥胖等身材问题而出现自卑情绪，最后影响他们的幸福。所以，如果你家也有适龄的小朋友，记得在帮助孩子养成良好的睡眠习惯和运动习惯之外，也要多注意孩子的饮食问题，帮助孩子及时的摄入该摄入的营养，让孩子远离垃圾食品，帮助他们从小形成健康的饮食习惯。让孩子吃出健康，吃出“高大”。好了，今天的内容就到这里了，下期见。