为了减轻工作带来的压力，到了晚上我们偶尔和朋友同事小聚一下，喝口白酒缓解缓解疲劳，可是喝完之后疲劳是缓解了，本来以为可以好好的睡上一觉却觉得口干舌燥，不断的起床喝水，这是怎么回事呢？半夜口干与每个人的体质有关系，正如有的人喝酒会红脸或者白脸。喝酒以后形成了红白脸完全是因为个人体质中缺少了“酶”这种物质，让酒精中分解出的酸类物质难以代谢出去，越积越多血脉扩张则红脸，代谢困难酒精刺激肝脏则脸白，所以为了缓解口渴感，会起来不停的找水喝。什么样的白酒导致我们会半夜觉得口渴呢？

首先，白酒中主要是水和酒精分子，酒精中有大量的醇类酯类物质，酒精进入人体后分解出的酸类物质很难完全代谢出去，通过肝脏有一个缓慢的过程，需要不断的喝水稀释酒精，从而快速将酒精排泄出体外。过度饮酒也容易造成体内存留了油性物质，油性物质代谢速度更慢，加重肝脏负担。

其次，夜晚人体虽然在休眠状态中，实际体内的水分更容易流失，喝了的白酒加速水分流失，半夜起来上厕所更加频繁。起夜频繁睡眠质量怎么好的起来，喝酒喝多了对身体的伤害太大，还是要掌握好范围。

再次，喝的酒质量优劣有待考察，其实白酒都是按固定配比酿制出的，有粮食酒也有液态酒。粮食酒以全固态的酿制方式展现给大家，酿出的酒液中没有掺杂一滴水分，完全靠蒸馏发酵出的滴滴精华，所以大家对于粮食酒都争先恐后的购买。相反的是，对于酒精酒，大部分是由食用酒精和水勾兑而成，大家对于便宜的酒精酒也是趋之若鹜。

最后，白酒选用的配料和产地也至关重要。纯正粮食酒有呈现复合香味，粮食的酱香味道沁人心脾，令人流连忘返，孜孜不倦，酒精酒味道刺鼻，入口辣喉，越喝口越干。我们应该如何从众多品类之中挑选出优的口粮酒呢？

其实，区分白酒酒质的方法有很多，比如给白酒加水、加热白酒、手搓酒液或是查询编码等，关键还是从多方面考虑衡量，倘若白酒的价格在十几元左右，不禁值得怀疑，粮食成本如此之高，怎么会有这么便宜的白酒。现在真假参半的白酒也屡见不鲜，想要买到实实在在粮食酒也得碰运气了，如果不想半夜起来不停的喝水，选择优质的纯正粮食酒才是上上选。

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