在人体全身遍布的除了有血管外，还有神经。

它们听从于大脑指挥，负责各种肢体活动，与此同时，神经还会接受其他组织发出的信号，然后传递给大脑。

这看似是复杂的过程，但机体反应却是一瞬间而已。

当身体某部位受损产生痛感时，这种感觉就会传递至大脑中枢，你会突然出现痛觉。

疼痛是人体感知中最为突出的表现，也是绝对不能忽视的症状，人体不会无缘无故的疼痛，这是身体受损的表现。

很多人经历过脚后跟疼痛，多数情况下是因为站立过久，运动剧烈或鞋袜不合适导致，但经过休息或换一双舒适鞋袜后，疼痛感会明显改善。

如果生活中，经常出现脚后跟疼，休息也没能缓解，那就要注意以下这些疾病了：

一、足跟骨刺

骨刺是骨质增生的症状之一，和长期从事体力劳动、久站、运动过度等原因有关，这些因素都会造成骨膜损伤，人体在修复损伤的骨膜时，就会增生一层软骨覆盖在损伤处，骨刺因此形成。

足跟是人体行走时的承重点之一，所以在行走过度时就会伴随刺痛、麻木等症状出现。

二、足底筋膜炎

除了骨刺之外，足底筋膜炎也是造成疼痛的一大因素。

足底筋膜是位于足底的一种带状纤维结构，是维持人体足弓的主要结构。

一般足底筋膜炎的出现都和筋膜弹性下降、肥胖、鞋子不合脚、长期站立行走等因素有关，这些情况会造成足底筋膜张力增加，从而引发局部损伤和炎症。

患者会明显感觉足跟部位疼痛，特别是清晨迈步时尤为明显，稍作活动后症状有所改善。

这是因为在睡眠时下足部处于放松下垂状态，足底筋膜和跟腱容易发生痉挛，晨起在迈步行走时产生较大应力，疼痛因此出现。

而在适当活动后筋膜有所拉伸，疼痛也会逐步缓解。

三、跟腱炎

跟腱的横断面比肌肉组织要小的多，所以在平时跟腱组织负担的张力也高于肌肉。在长期大量劳动、锻炼后就会导致跟腱急慢性劳损，从而引发无菌性炎症。

患者往往会感觉足跟疼痛、压痛和僵硬，特别是在活动后加剧，且这种疼痛可出现在跟腱的任何一个区域，随着病情发展肌腱还会逐渐肿大，在病变的区域形成结节。

四、痛风

痛风是现代高发的疾病之一，其起病根源就是“高尿酸血症”！

在正常情况下，体内每日生成和排出的尿酸呈正比，而当尿酸代谢失衡后，血尿酸也会因此升高。

同时尿酸还会在体内形成尿酸盐结晶，不断堆积在患者的关节处，最终造成痛风性关节炎发作。

一般情况下，首发疼痛主要以下肢关节为主，特别是大脚趾关节疼痛尤为常见，部分患者还会出现脚后跟疼痛症状。

痛感往往难以忍受，但疼痛时间并不长，可在几个小时或一天内症状消失，下次发作时疼痛症状又会卷土重来。

很多人出现脚后跟痛，最常用的方法就是泡脚，泡脚有没有用呢？

其实要看什么原因引起的痛，如果是痛风，泡脚根本起不到任何作用，对于其他疾病，可能些许有缓解效果。

但终究想治好疼痛，要对病实治，从根源治。

所以，如果发现脚后跟疼痛长时间得不到改善，那就要去医院找专业医生，避免因为延误，耽搁最佳治疗时机。