人作为一种生命体，在运动的时候会消耗能量，而随着运动强度和时间的增加，能量供给跟不上，人就会感到疲累。

从物理学上来讲，能量的转化与转移是通过做功的方式来实现的。那么什么是做功呢？当我们对一个物体施加一个力，并且让这个物体在力的方向上发生移动，那么便是对物体做功。现在问题又来了，当一个人搬着重物一动不动，或者在平坦的道路上前行，表面上看，他并没有做功，可为什么还会感觉到累呢？

我最早开始思考这个问题的时候是在高一，当时正值秋季运动会，按照老师的指示，我们几个人去学校外面买了两箱水，千里迢迢地搬到了看台下面，在这里我们碰上了我们的物理老师，他从我们的手中接过了水，搬上了十几级台阶的看台。然后他笑看我们几个汗流浃背的家伙说：“这水算我搬回来的，因为只有我做功了，你们虽然走得远，但没有做功”，看着我们几个懵在原地的家伙，他又补了一句：“想明白了，我请全班吃冰棍”。和预想的一样，冰棍反正是没有吃上。

既然没有使物体沿着力的方向发生移动，也就是没有做功，为什么还会感到累呢？

现在的我终于弄明白了这个问题，遗憾的是已经没有地方去换冰棍了。当人搬着重物的时候，表面上看起来是一动不动，没有做功，但实际上有两个力作用在了手中的重物上。

第一个力来自于我们脚下的地球，它对重物施加了一个万有引力，方向是向下的，此时如果我们放手，那么重物会坠落到地上，于是引力便会对这个物体做功。第二个力就是我们对重物施加的一个向上的力，如果没有万有引力的存在，那么这个力会促使重物向上移动，于是我们便会对这个物体做功。

之所以表面上看起来没有任何力对物体做功，是因为我们施加的向上的力和地球的万有引力相互抵消了，也就是说此时的合力为零。

在合力为零的情况下，没有任何力对物体实现做功，但却有两个力作用于物体之上，而人对物体施加的力是需要消耗能量的，所以人自然会感到疲累。而在人搬着重物移动的时候，虽然向上的力没有对重物做功，但存在着另外一个向前移动的力对重物做了功，可见我们当时被物理老师绕懵了，实际上我们不仅出了力，而且还做了功。

现在我们还可以回过头来深入剖析一下这个问题，当我们搬着重物一动不动的时候，我们真的就没有对这个物体做功吗？其实并不是。

当一个人搬着一个重物一动不动的时候，没有做功只是一个表面的现象，本质上其实是做功的。

想一想，我们为什么能够搬着这个物体呢？是因为我们对这个物体施加了力。那么我们又是如何对这个物体施加力的呢？是通过我们的肌肉系统。那么我们的肌肉系统又是如何来施加力的呢？是通过运动。我们的肌肉是由两种不同的肌丝所组成的，一个是由肌球蛋白构成的粗肌丝，另一个则是由肌动蛋白构成的细肌丝。

在没有发力，也就是肌肉松弛的情况之下，由肌球蛋白构成的粗肌丝和由肌动蛋白构成的细肌丝是相互分离的，而一旦我们开始发力，两股肌丝就会合并在一起，此时我们就会感觉到肌肉的收缩。而肌肉的收缩本质上是肌丝运动的结果，具体一点来说就是细肌丝在粗肌丝上滑动。

我们用力的大小本质上就取决于细肌丝在粗肌丝上的滑动速度，滑动的速度越快，输出的力量就越大。

那么细肌丝为什么能够滑动呢？那么细肌丝为什么会滑动呢？是由于粗肌丝上的“横桥”拨动所导致的，也就是说横桥拨动的速度越快，细肌丝滑动的速度就越快，输出的力就越大。

当我们搬着重物的时候，表面上看起来一动不动，没有做功，但实际上我们对重物施加了一个向上的力，而为了施加这个力，我们手臂粗肌丝上的横桥一直在快速拨动细肌丝，换一种说法就是横桥一直在对细肌丝做功。所以说当一个人搬着重物一动不动的时候，表面上看起来没有做功，但身体内部却是在不停的做功。如果你的物理老师也向你提出类似的问题，记得和他要冰棍。