如果你总是喜欢躺着、懒得说话、四肢无力、饮食减少、常有困意但睡眠不佳等表现，你可能是气虚了。从立夏开始，就正式进入了一年一度调理气虚的黄金季。这段时间把握得好，调理气虚会有事半功倍的效果。