现在的人不知道为什么了，经济条件变得越来越好，物质也越来越丰富，却总是感到很累，无论是对于有钱人还是没钱人，这好像都陷入了一个怪圈。

好像人越长大，就越不快乐。小时候的快乐，建立在点滴的幸福之间，长大后，我们的快乐，已不再如此单纯。

有时候想人为什么活得这么累？因为我们在追逐名声、权利和金钱的路上，时常忘记了生命本身的意义。

但是同样，也有人尽管过得不富裕，但是却很开心，这是为什么呢？其实很多人之所以过得心累，过得不开心，不是钱的问题，而是因为很多人有这三种心态。

第一就是不会拒绝别人

相信有很多人在生活中遇到过以下类似的场景。

“可以借我100块吗？等下还你……”。

结果还的时候已是两个月后。等到第二次借的时候，心里犹豫，是帮忙还是拒绝？

“能帮我做一个PS吗？我有些地方不会，求你了……”。

你是会一点电脑技术的，可你只会皮毛，未必能做的精致，这时你该允诺还是拒绝？

“某某某，今晚我想请你吃饭，很多事情想跟你讨论……，"

原本你明明还有很多工作要做，不想赴约。但恰巧他是你的上司或者同事，不能立刻拒绝，此时你该如何回复呢？

这些都是不会拒绝的人的日常生活，很多人就是因为囿于这样或者那样的原因，总是不会去拒绝别人，甚至有些超过自己能力的，自己也答应，让自己过得很是心累。

其实人还是要学会拒绝，有时候自己拒绝了，反而还能让自己如释重负，让自己过得开心一点，我们不能做到让每一个人满意，但是只要能让自己过得舒心就行。

第二就是死要面子

俗话说，人活一张皮，树活一张脸。很多人活着就是为了面子，面子的确很重要，那是自己的底气，谁不希望自己能在众人面前有面子呢？谁不希望能得到众人的尊重呢？

很多时候死要面子就是为了攀比，为了攀比让自己充阔绰。甚至为了面子开始编织自己都觉得有些不可能的谎言。

也是虚荣心作祟，总想从别人那里得到好的评价，所以有时候甚至让自己超越了自己的能力范围。

都怕丢面子，但是人的一生谁又能一次脸不丢呢？谁又能保证不犯错呢？民谚语：要了脸皮，饿了肚皮。所以不论做了什么事情，都不能只顾着“脸皮'，有时候害怕丢一次脸，就是白白让出一条路，所以不要害怕丢脸，更不应该躲避"丢脸”的历练，拿出自己的勇气，勇敢的面对一次有一次的波折，让自己一次又一次的'“丢脸”中成长起来。

第三是害怕新鲜事物

世界在发展，每天我们都会遇到很多的新鲜事物，特别是现在这个社会，新的东西每天都在涌现，新的工作也在出现，但是一些人总是害怕这些新鲜事物，不敢去尝试。

但是看到别人活得风生水起时，又是十分的羡慕，所以自己也就十分的纠结。这样就会让自己过得太累。

特别是人长大，害怕的东西也就越多，因为知道自己有时候承受不起改变，自己身上背负的责任与压力也是十分的多。

这时候，我们要做的就是去适应改变，达尔文的物种理论就说过，适者生存，所以要想让自己过得舒心就要改变守旧的心态，要敢于尝试新鲜的东西。

一个国家要适应改变，个人同样也需要适应改变，要是适应不了，自然也就会遭遇社会的淘汰。

其实人生就是这样，有得有失，在得和失之间，我们总是特别看重“失”而非“得”，这就是人的劣性，也是我们痛苦的根源。

我们要学会改变，学会适者生存，量力而行，该拒绝的人要拒绝，该丢下的面子就要丢下，不要背负那么多的包袱。得到的不懂珍惜，失去的痛苦惋惜，活在记忆里的不是美好善良，而是罪恶丑陋。放不下，也忘不掉，折磨的永远是自己，这无异于一种自我摧毁。不被外界事物迷了双眼，享受生命本身，才是我们存在的意义。