首先，想请大家看看下面这张图片

我相信，就算不会看舌相的家长，也能看出这是一个舌头尖尖的孩子，那宝宝舌头尖正常吗？

答：no！舌头尖很常见的原因就是因为孩子“肝气不舒”了。

说白了，肝气不舒是因为压力大、情绪不好造成的肝气无法疏泄。“百病皆生于气”，气顺了血液才能通畅，反之就会出现各类的问题。

除了我们开始说的舌象判断，还有一些症状也是宝宝肝气不顺的表现，如果宝宝出现以下症状说明你家宝贝可能肝气不舒了。

（一）口干、口苦、口臭

很多宝宝会觉得自己的咽喉很干燥没有津液，然而，舌头上面还有很多唾液，这是为啥呢？

其实这里的口干只是一种感觉，并不是真的缺水。如果肝气不舒郁结了，胆气受到影响无法宣降，就会出现胆气上逆，造成孩子嘴里发苦张嘴有酸臭味。

（二）孩子瘦小，身高不达标

肝气不舒会造成很多负面情绪，这就会造成孩子生长激素分泌减少，美国的耶鲁儿童健康组织调查显示，宝宝经受父母家人的训斥、打骂，或是家庭氛围比较暴躁的情况下。神经会处于非常紧张和压抑的状态，内分泌被抑制，就会导致发育不良甚至是矮小症。

（三）不爱吃饭，胃口差

一些肝火旺不爱吃饭的孩子，除了厌食之外，还伴有任性、易发怒、易烦躁不安、睡眠不和入睡难、身体瘦弱、大便干结等。

因此，如果孩子经常口干、嘴里有臭味；不爱吃饭、脾气暴躁；比同龄人更瘦小。可以先看看孩子的舌头是不是尖尖的有时候还有白厚苔。

《黄帝内经》记载“肝者,将军之官,谋虑出焉”，意思是：肝就相当于我们身体中的将军，而将军是是出谋略的，只有将军的决策正确才能打胜战。肝没有问题，咱们的身体五脏才能正常协作完成生长发育。

有些时候，我们知道了该给孩子养护脾胃，但有时还是会出现反复积食生病的情况。其实是我们忽略了孩子“肝气不舒”的问题。

生活习惯方面

1.呵护孩子的情绪，不乱对孩子发脾气；

2.帮助宝宝养成早睡早起的习惯；

3.不要随便给孩子用药；

食疗方——金桔水

材料：金桔8颗

做法：金桔洗净留核，300ml水，切片煮水；水开后再用小火熬煮5-10分钟，温服。

注意：

一岁以上的孩子可以食用；

在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶；

喉咙痛的时候喝金桔水不要放糖；

金桔水不是药物，没有任何的治疗作用，功效在于辅助调理