在我们的日常生活中，相信一定会有很多朋友经常伴有胃气不舒、咳嗽痰多、恶心呕吐等痰湿困脾引起的症状，在宋代《太平惠民合剂局方》中，有一方二陈丸我们可以用上。

那么，怎么知道我们有痰湿呢？给大家分享一个方法， 就是看舌苔，因为舌苔可以准确地反映人体消化系统功能和状态，舌苔腻预示着体内有痰湿，胃肠里面被它骚扰，身体就很虚弱，吃什么营养也吸收不了， 同时还需要经常看一下嘴唇的颜色，如果嘴唇颜色比较淡，也需要引起注意， 还有痰湿体质人群由于新陈代谢缓慢，身体内痰湿堆积无法正常代谢，导致身体内“痰”和“湿”积聚，还会引起身体肥胖，体内积油等症状。

首先我们来说一下，半夏，听到半夏，大家可能都有点陌生，半夏属味辛、性温、其主要成分有挥发油、生物碱、有机酸类、半夏淀粉、甾醇类、氨基酸、芳香族、黄铜、半夏蛋白、鞣质和微量元素等成分，有燥热化痰、降逆止呕、消痞散结的功效，还可用于治疗脾胃气虚引起的呕吐胃痛等症状。

下面我们来了解一下第二味中药材：茯苓，茯苓又叫玉灵、松薯，味甘、性平，是一味很常见的中药，用于化痰利膈，下气和中，风痰癖，喘促，还可起到开胃健脾，止呕吐，去胸中痰满，兼下肺气的功效，茯苓补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能祛邪。

第三味中药，炙甘草，甘草大家应该都知道，用于消炎止咳，那么炙甘草和甘草的区别在于哪呢，炙甘草可以缓解气虚，补脾健胃、清热解毒和消热止痛等作用，也被经常用于治疗呼吸道疾病、痰多、肺炎等症状的患者。

最后给这味药材也就是众所周知的陈皮，说到陈皮，大家都非常熟悉，很多朋友在喝茶，煮粥，煲汤的时候都喜欢往里边放一些，陈皮是什么呢？陈皮就是橘子皮，然而，为什么不叫橘皮呢，因为“陈”说明要经过很长时间的放置，至少要放置三年，古往今来，很多方子中都有陈皮的身影，陈皮性温，记得小时候特别喜欢吃陈皮糖，酸酸甜甜的，特别利口，陈皮主要的功效就是化痰，祛湿热、解腻消食，健脾开胃等功效。

以上四味中药的功效结合在一起方可起到燥湿化痰，理气和胃。对于痰湿停滞，咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐的患者可以起到不错的功效，所以，各位粉丝朋友们可别小看这个“二陈丸”，往小了说，它可以给胃肠做“清道夫”，清除停留在胃肠的痰湿、积滞。往大了说可以治怪病，小到失眠、磨牙，大到脂肪瘤，都可以用它来进行治疗。

出现舌苔厚重，嘴唇干裂，口腔异味等症状，很多朋友会觉得哎呀，就这点小毛病，没什么大碍，不用管它，熬一熬都过去了，但是身体健康哪能是熬一熬就过去的呢？大病都是从小病积累成疾的，所有都不容小视，平时最重要的还是要多注意饮食，多多运动，给自己一个健康的身体哦。