在我们的身体健康问题上，视力的好坏对一个人来说简直太重要了，因为人们常把眼睛比喻成心灵的窗户，不论干什么我们都离不开健康的双眼。不过，在日常生活当中有些人发现自己的眼白发黄，也有个别人眼白发蓝，那么这是怎么回事?中医常讲，眼白不白，疾病袭来。看看你的眼白健康吗?赶快来自查吧!

人们都说“眼睛是心灵的窗户”，其实，眼睛不仅能反映你的内心，更能反映身体疾病!当你的眼白发生异样时，就意味着你的身体发出了疾病预警!通常劳累过度或睡眠不足眼睛会出现红血丝，这种情况的眼白发红之后会自然消失。但是，如果眼红严重且伴有红肿或眼部轻微疼痛等不适感，或眼睛中有持久的红色斑块，则应警惕高血压，因为高压力会导致血管扩张或者破裂，在白色的眼底留下红色的标志。

而出现在乳白色环周围的虹膜是高胆固醇的迹象，也称为老年环，这个环是由脂肪沉积在角膜的透明区造成的，大部分高胆固醇患者都有这种眼白。因此，眼内出现红血丝时，一方面要区别细菌或病毒感染导致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压、高胆固醇诱发的眼部并发症。另外，倘如单侧眼白发红，则应注意是否受到性病的感染。

一般来说，眼白发黄主要跟肝胆有关，有可能出现了黄疸、传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病，建议先查查肝胆。临床巩膜色黄、肝黄、尿黄的为黄疸，也可能是黄疸性肝炎。此外，如果眼睛“黄而不黄”，即看起来有点黄，但不是黄疸的那种病理黄的现象，且伴有上眼皮水肿，经常眼眵多，有可能为湿热所致。

女人气血虚就会无精打采，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，当出现眼睛干涩、沉重、睁不大，以及常出现眼袋，就说明气血不足了;眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足。

专家提及，作息不规律最伤阳气，每天坚持早睡、不熬夜，规律的生活对女性的气血是有很大好处的。还要加强运动，运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，也会导致气血不足。此外，体力劳动过重或脑力劳动过度，会导致气血两亏或心脾血虚。

眼白发蓝有可能意味着慢性缺铁，医学上名之为蓝色巩膜。人的巩膜是由胶原组织组成，铁是眼白表层胶原组织中的重要元素。缺铁后会使得眼白变薄，掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，在自然光下，眼白就呈现出浅蓝色。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血，凡中、重度贫血的患者，眼白都呈蓝白色。

在日常饮食中要注意多吃些含铁丰富的食物，如动物肝脏、芹菜、菠菜、紫菜等。同时，可以搭配食用富含维生素C的新鲜蔬菜、水果来促进铁的吸收。另外，还有一种情况是高度近视眼也呈现淡蓝色，这种情况不必过度担忧。

眼白比以前露的多，可能是“甲状腺相关性眼病”。甲状腺相关性眼病包括甲状腺机能亢进(甲亢)及正常或低下者，如果出现眼睛向前突出，眼白露得很多，好像在瞪眼，且容易流眼泪，常有刺痛感，眼肌增粗，就应该考虑这种病。值得注意的是，甲状腺功能指标在正常范围内，也可能是甲状腺相关性眼病中的功能正常型。

如果确诊为该病后也不要过分担忧，情绪不稳容易加重病情、精神上要放松，平时应注意严格戒烟、禁食辛辣刺激食物，少饮酒、伴有甲亢者需忌碘饮食、睡眠时枕头垫高以缓解静脉回流受阻造成的高眶压、眼睛不要过于疲劳，外出遇强日光照射时应佩戴墨镜，眼外肌受累产生复视时，最好遮盖一只眼，以缓解症状。

以上给大家讲了人的眼睛常见的一些病症，比如过度劳累或睡眠不足时，容易出现眼睛红肿或疼痛不适，另外眼中有红色斑块就要警惕高血压了。眼白发红要注意是否受到性病感染。眼白发黄的情况可能和肝胆疾病、衰老等因素有关。另外，眼白发蓝很可能与贫血有关。因此，大家一定要记住：眼白不白，疾病袭来。要想知道你的眼白健康，可以通过以上这些常识自查一下。