现在我们国家的经济发展迅速，大家在衣食住行上面的花费也是提高了不少。尤其是在下一代的花费少，更是不会亏着孩子。但其实很多人自以为爱孩子，其实却一直让孩子处于\"隐形饥饿\"的状态下。导致孩子的生长发育缓慢，身体免疫力低下等等。

隐形饥饿：由于营养不均衡导致部分的营养元素在体内大量的堆积，但是某些构成孩子健康成长的重要元素却严重的缺乏。

这样的隐形饥饿是感觉不到的，或许孩子现在看起来非常的健康活泼，但其实他已经处于隐形饥饿很久了。怎么样才能解决孩子隐形饥饿的问题呢？

很多家长总是错误的以为肉蛋奶是孩子成长中的关键主力军，而对于一些清淡的蔬菜水果等\"便宜货\"嗤之以鼻。却不知道孩子的身体中对于这部分的营养元素需求量是很高的，如果孩子蔬菜水果或者是粗粮的摄入量不足的话，很有可能使得孩子的微量元素缺乏，影响到孩子的正常生长发育。

现在大部分的家庭就只有一个孩子，并且对于这一个孩子是非常的上心。尤其是在孩子的饮食健康这方面，很多的人总是希望孩子能够多吃一口、再吃一口，仿佛这一两口饭就能让孩子长大。于是经常会出现，一个孩子在前面跑，大人端着碗在后面追着喂饭的情况。长期这样下来，会导致孩子对食物的兴趣降低，甚至于影响到了肠胃的吸收。

在孩子成长的过程中，很多的时候，孩子总是不喜欢吃水果或者是蔬菜。这样的饮食习惯导致孩子的营养没有办法正常的进行供应。所以说为了保证孩子的正常健康发育成长，对于那些不爱吃蔬菜水果的人，家长可以给孩子选择一些复合型维生素片进行营养的补充。

孩子的成长只有一次，请不要因为自己的大意和疏忽，影响了孩子的关键时期。在日常生活中，也不光光是要关注孩子的饮食问题，还应该多加关注孩子的睡眠和运动，只有这3大重点都牢牢抓住了，才能让孩子长得更高、身体更棒哦。