老年人随着年龄的增大，身体的情况日益下降，出现各种情况，不小心便患上一些疾病。现在老年人出现口干的情况渐渐增加，而这个现象又容易被人们忽略，造成的后果会有很多种，都有一个共同点就是身体健康受到威胁。老人口干是许多疾病出现的前兆，马虎不得，一定要注意。

1.高血糖

高血糖的典型表现就是口干，经常口干的老年人需要考虑是否存在血糖升高的情况，比如是否有反复出现喝水多却还是口干、体重下降等情况。若有，则需要积极治疗高血糖问题。

2.内分泌疾病

老年人经常性口干，也可能是内分泌疾病所致，比如患有尿崩症就容易出现严重或明显的口舌干燥症状。

3.胃肠道疾病

老年人的肠道功能本来就差，容易长期出现腹泻问题，体内就容易有缺水情况，导致经常性口干。

4.肾病

不是因为可能患有肾病而口干，是患有肾病的人身上已经丧失了保持水分的基本能力，体内水分流失快就会感觉到口渴，因此需要大量的补充水分，病情严重的患者即使排尿量减少身体水肿，还是会感到口渴。

5.上呼吸道感染

这种病在秋冬季节十分的常见，主要是由于病菌病毒感染而引发的，患者除了会有口渴的症状之外，就连鼻子嘴巴都觉得干燥难受，除了使用药物治疗之外，也应该注意多喝温水，保持室内空气流通，注意做好护理的工作。

6.干燥综合征

干燥综合征属于自身免疫性疾病的一种，患者除了会有口干的症状之外，也会有眼部干燥的症状出现，这是由于病发后泪腺以及唾液腺受到损害而引发的，一定要及时治疗。1，口腔疾病

7.口腔疾病

口腔疾病是生活中最常见的病，但是也是最容易被大家忽略掉的，比如说腮腺炎，口腔腺体结石或者是下颌下腺炎症等疾病，都会使唾液分泌减少而出现口干的症状，这种现象在老年人当中十分的常见，因此平时经常喝水而又常常觉得口干的人，就需要去检查是不是到了口腔方面的疾病。

1.多点喝水

口干患者由于口腔内分泌的唾液减少，对于太过干燥的食物反而不好吞咽，所以在饮食中多喝些汤汤水水，补充水分。太咸的食物会需要更多的水分来补充，所以应尽量避免太咸、太辛辣的食物。多选择清淡、健康、有营养的食物。

2.多吃新鲜的蔬菜水果

水果和蔬菜吃起来没有干巴的口感，水果蔬菜中含有的丰富膳食纤维可以帮助咀嚼刺激唾液分泌，并且含水量丰富。像一些猕猴桃、杨梅、草莓等酸味重的水果也能帮助刺激唾液分泌。

3.食疗改善口干

许多中老年人喜欢没事嚼几粒枸杞，这对于改善口干有一定的作用。因为枸杞性平味甘，在滋补肝肾的同时，还能明目生津。日常将枸杞拿来嚼服，或者用新鲜的枸杞泡水喝，都有不错的养生功效。

4.生津小妙招

要缓解口干症状，就是如何增加唾液分泌，可以在早上刷完牙后，用舌尖轻轻去顶住口腔上颚，这时候口腔在刺激下会分泌唾液，当口腔里充满唾液时可以用舌头搅拌唾液后吞咽下去。

如果口干的情况严重，需要及时就医。

备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？

想了解更多，请点击 文章最上方的 红色「关注」按钮 关注我们！

康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！

更多生活中的健康资讯，也可点击下方“了解更多”进行查看。