精神分裂能过正常的生活吗()

我今年29岁，是一个普普通通的屌丝，打工仔！（打工是肯定要打工的，不然怎么活！）

我有一个很美满的家庭，有一对儿女，一个爱我的妻子！

去年，我是一个普普通通的快递员，每天的生活，（日出而作，日落而息）生活平平淡淡，倒也过得去！

可突然有一天，我脑子瓦特了，（确实是瓦特了，不掺任何水分！）

当时的我行为怪异，精神失常，（具体表现我也不清楚，反正就是人突然就变了！）你可以理解为突然之间我就疯了，当时把身边所有人都吓了个半死。（其实我也很纳闷，我咋就突然疯了捏！）

当时的我神神叨叨，也不会上班了，不会挣钱养家了，甚至连最基本的刷牙洗脸，都不晓得。（其实回忆起来真的是对那段时间感觉很模糊，压根没有什么印象！）家里人都特别担心，又不知道出了什么问题，当时家里人以为我是中邪了，求神拜佛了好一阵子。（潮汕人，比较迷信！）

直到我发病的半个月后，我半夜竟然举起了菜刀，（当时的我真没有意识，浑浑噩噩的。）家里人再也受不了我的行为，这才听从邻居的建议，将我送入了精神病院。

进了医院，医生结合了我所有的情况，给我来了个精神分裂的诊断。（好家伙，直接把我家里人给整懵了，年纪轻轻的，咋说分裂就分裂了。）

考虑到我当时的状态，只能是被动住院，强制吃药。（还别说，药还是挺管用的。）

大概过了有半个月，我终于恢复了正常的思维，但我意识到，我这一生，可能就会毁在这个病上。

出院后，我消沉了好久，感觉这个世界都是灰暗的，我真的害怕哪天自己突然疯掉，我还有两个年幼的孩子，还有年迈的父母。

医生跟我说，只要按时吃药，那么这个病就会被压制，起码不会复发，但千万不能受到刺激。（也不知道所谓的刺激是什么，但挺吓人的！）

出院后，在家呆了两个多月，工作被动离职，生活变得一团糟，每天需要嗑药的自己，压根提不起劲来做任何事情。（那些抑制精神分裂的药物有很强的副作用，最明显的就是嗜睡和昏沉。）

但我意识到，如果再这么下去，那么不用等到病情爆发，我就已经废了，药物给我的副作用，就能够将我击倒。

我很不甘心，更不愿意自己就这么被病魔打败，我要回归到正常的生活节奏中去，我要做个正常人。（手动滑稽，我命由我不由天！）

但是，太复杂的工作我做不来，太费脑的工作我也做不来，毕竟几个月下来，光是精神上的折磨，就让我疲惫不堪。

我是幸运的，我有个朋友，是开厂子的，他知道我的情况，也曾经济援助过我，当我和他说了我的诉求后，他让我去他的厂子上班。（可以不按时上班，计件的，也可以随时休息。）就这样，我又慢慢的接触了工作。

但是，有了工作还不行，必须要给自己设立很多必须完成的小目标。（也是这些小目标，让我逐渐摆脱了精神分裂的阴影。）

首先，每天强迫自己必须早上起床，（因为药物副作用大，所以经常起不来，睡眠状态经常属于昏睡状态！）

每天要求自己必须上班6个小时以上，（因为我经常会幻听，甚至偶尔出现幻觉，很影响工作。）

工作时间，培养自己的兴趣。（这个必须要有，不然自己很容易胡思乱想，我有段时间甚至觉得身边所有人都要谋害我！必须有个可以让我大脑放松，并且能够转移注意力甚至集中注意力的爱好，我选择了听小说。）

就这样，我顺顺利利的度过了第一段低谷期，熬过了半年。（的确是挺煎熬的，毕竟每天顶着那么大的精神压力强迫自己做事，稍不注意可能人就废了。）

虽然那半年里，挣的钱不多，但是够自己治疗，也有点盈余给家里填补点生活费。渐渐地，我也接受了自己是个精神分裂患者的事实。（我曾经去住院两次，也在医院认识许多不同的患者，但我发现，那些思维逻辑还算清晰的，压根就接受不了事实。）

既然接受了，那么生活总要过的，不管身边的人用什么样的眼光看待自己，善待自己，让自己过得充实开心才是最重要的。

但是，生活之中，总会有烦恼，有忧愁，有悲伤，有各种各样的状况，你总不能把所有的一切都抛在脑后，自己没心没肺的活着，所以，我学会了释放压力。（学会释放压力是一件极为重要的事，不要把所有事情都寄托在身边人的安慰，帮助之上，那只会毁了自己。）

碰到问题，首先就是咬牙解决，哪怕结果不如人意，起码是得到了解决。（无论如何，给出方案解决，哪怕处理得不好，那也算是好事。）

心烦的时候，我会选择和朋友或者家人到处走走，去逛逛街，吃吃小吃，打打麻将。（消遣娱乐，必须要融入集体，不能太孤僻，也不要觉得自己是个异类，不然就会越走越远。）

渐渐地，这一年多以来，我总算是将自己的生活节奏重新掌握在了自己手里，由于我平时的表现已经和常人无异，甚至还有人觉得是不是医生误诊了。（当然了，肯定不是误诊，只是我自我调节能力比较强大。）

现在的我，虽然打着一份一个月4千多的工，但我依旧很满足，我也不想好高骛远，免得想多了脑子又瓦特了。生活也过得井井有条，虽然每天依旧需要吃药，需要控制，但我已经做到了不会让情绪控制我，甚至做到了不会让药物控制我。

每天早上醒来，看着身边的妻子，看着两个可爱的孩子，想想自己曾经疯掉的遭遇，又想到如今自己又恢复了正常的生活状态，感觉这个世界上，就没有过不去的坎。

年底了，前阵子有个朋友问我，年底了，你不愁吗？

我:愁什么？

朋友:钱啊，没钱哪能过个好年？

我:经历了这次大起大落，对于钱，我看得很淡，很淡，只要平安幸福就好。

……

在这里，我也祝各位看到我这篇文章的人能够平安，幸福。

最近在头条上看到不少问答，都是关于年底了，什么钱不钱的事。在这里，我只想说，只要正常活着，钱的事就不算事。

也希望我的经历能让其他有精神方面问题的家属有所启发，也欢迎别人咨询。

（最后补充一句，因为听小说，我找到新的乐趣，也希望分享自己的乐趣。猜猜，我的这个乐趣是啥？

这是病历，啧啧啧

这是诊断说明

）