患者苗某2011年就已经因排尿问题在当地医院被确诊为慢性前列腺炎，开始了治疗。2013年，他的尿频、尿道灼热症状加重，为了改善症状，他把当地医院都跑遍了。

但是2014年，他还是出现了小腹坠胀、腰酸腰痛和性功能减退。2017年，他的早泄变得越来越严重。我接诊了苗某，给他详细分析了病情，发现他患病多年，腺体受损严重，症状非常多而且复杂。

1、尿频，尿急，尿无力、尿线细，偶有尿分叉；龟头尿道灼热；

2、憋尿时小腹坠胀，腰酸腰痛，偶有背痛；

3、重度早泄、射精无力无快感、勃起缓慢、勃起不坚、坚而不久，晨勃每周1-2次，夜勃无；

4、阴囊潮湿，多汗。

5、大便一天1-2次，多数不成形，稀便，有时成形软便，无里急后重，无吃生冷食物腹泻，无胃肠病史。

他的前列腺B超检查可见前列腺形态正常，包膜轮廓完整清楚，大小约42.4*31.5*30.2mm，实质回声不均匀，其中有一个强回声光斑，大小约8.5*5mm（侧面取值大小约8*7.5mm），后不伴声影。可以确诊为前列腺增生并钙化。

1、前列腺腺体局部的毛细血管是腺体健康的保证，坏死后会引发腺体的代谢不良和营养输送不足，腺体得不到充足的营养就会处于亚健康状况，稍加刺激就会让腺体功能下降。

2、代谢不良会让代谢废物不能排出体外，对人体形成刺激引发疼痛症状，患者有明显的疼痛症状，说明他患病时间很长；

3、而神经末梢的坏死则会让性刺激和性兴奋地传导出现障碍，不仅这个传导枢纽功能障碍，而且还会影响性中枢和性神经末梢，让整个性传导系统功能紊乱，所以患者的勃起功能严重受损，出现勃起缓慢、勃起不坚、坚而不久，晨勃每周1-2次，夜勃无；

4、性传导系统功能失调还会让性快感传达不到大脑，引发射精无快感；

5、前列腺是个柔韧而富有弹性的器官，是控制男性射精的闸门，腺体发生病变时，会出现控制排精闸门失灵，出现射精过快，患者的排精阀门功能受损严重，所以早泄严重；

6、因为腺体的弹性下降，导致排精时腺体挤压无力，患者出现射精无力；

7、阴囊潮湿是植物神经受损引发的问题；多汗是雄性激素转换不足引发的症状。

慢性前列腺疾病难治是因为大多数治疗都没能针对僵死硬化病灶进行改善，药力不能穿透腺体包膜，不能对病灶形成有效的治疗，这个疾病西医治疗不如中医治疗，我在临床上给患者采用渗透-软化-激活疗法。

这个治疗方法采用走蹿性极强的药引，使药性穿透前列腺最难穿透的脂质包膜直达腺体，深入病灶对已僵死硬化的腺体进行软化和激活，使腺体恢复弹性与功能，从根本上改善疾病症状，崩解病灶。

再好的治疗方法，哪怕已经治疗康复，都只达到了三分治的效果，后期的保养很重要。因为这个疾病是慢性病，健康的前列腺都很容易出现病变， 康复患者更要注意保养。

前列腺的保养主要分为：饮食、运动、生活习惯这几大类；

饮食上要注意：

1、忌吃生冷

生冷寒凉的食物容易刺激前列腺，使前列腺过度收缩，导致尿液流通不畅，加重病情。因此前列腺炎患者最好少吃或是不吃生冷食物，尤其是秋冬季节天气寒凉，就更不宜食用了。

2、重口味、辛辣食物

一些患有前列腺炎的患者本来就有吃重口辛辣饮食的习惯，但是这些食物会导致血管扩张跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等刺激性较强的饮食。在治疗期间尽量不吃，避免病情拖延难以康复，康复以后也要稍加克制自己。

3、远离酒精

临床上有患者在治疗当中饮酒，酒精和药力混合后对腺体的刺激加倍，会让腺体的功能受损严重。不仅是白酒不能饮，啤酒更不能饮，饮啤酒导致症状加重后治疗很久才恢复的情况不少见，所以一定要戒酒。

4、科学饮水

饮水仅指白开水，咖啡是刺激性饮料，不建议饮用。前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或者中午多喝水，下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水分在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

哪些运动适合前列腺患者

并不是所有运动都适合前列腺患者，首先排除的就是骑单车项目。前列腺长得有点像核桃，位于盆腔底部，上面是膀胱，下面是尿生殖膈，前面有耻骨，后面是直肠。很容易受到来自周围其他器官的压迫。

骑自行车会让我们长期坐在狭小的座位上，这个时候前列腺受到的挤压最严重。而且车座越硬，对前列腺施加的压力就越大。长时间骑行，会让前列腺充血、肿大，容易诱发前列腺炎。

跑步是最有利于前列腺的运动。因为在活动中，盆腔内的肌肉上下带动前列腺运动，使其充斥的血液活动起来。

周围下腹的脏器和肠道都可以对前列腺形成碰撞，这种碰撞十分柔软，对前列腺也能起到一个按摩的作用，有着保养前列腺的效果。跑步以其方便性和有效性，称为最有利于前列腺健康的运动方式。