双脚的大拇指趾甲总是往肉里长，剪的时候很困难，脚趾头又肿又痛，请问该怎么办好？

这可能是出现了甲沟炎。

甲沟指的是除指甲游离缘外，其余三边与皮肤皱褶相连，连接部形成的沟状，甲沟炎即是甲沟因细菌感染导致的炎症。

一般都是由于此前指甲有过外伤、过度剪甲、经常穿过紧的鞋，或者本身有嵌甲现象引起的。

甲沟炎初期多表现为红、肿、痛，严重者甚至会化脓。处理不当，可能导致指头炎，或者变成难治的慢性甲沟炎，因此要及时处理。

如果只是轻度肿痛，可以热敷。在医生指导下，煎一些中药药液浸泡湿敷，或消毒后外涂百多邦等抗菌药膏。

一旦化脓不可再随意处理，否则可能使感染加重，甲床下积脓，最终只能拔甲。如果化脓严重，则需要到医院去切开排脓。

平时要想预防甲沟炎，一定要注意这几件事：

1.平时可用温热水泡脚，待趾甲稍软后再用指甲钳修剪。

2.注意要使用清洁的指甲钳，最好是专人专用，切记不要剪得太短，否则甲床外露更容易感染。

3.剪完后，用锉刀将趾甲边缘修饰整齐，以免刺激周边皮肤。

4. 平时还要注意脚部的休息，避免长时间站立，也不要穿过紧的鞋子

5. 如果长有倒刺，要用剪刀修剪，不要强行拔除。