打嗝，可能是一件既痛苦又尴尬的事情：说打就打，忍也忍不住。

吃完饭会打嗝，紧张时会打嗝，受凉了也会打嗝……在很多人看来，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应，因此不会特别在意。

你也许不知道，有些打嗝可能是疾病信号。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，为你揭示打嗝背后的健康隐患。

受访专家

中日医院神经内科主任医师 彭丹涛

北京东直门医院消化内科主任医师 刘敏

郑州大学第二附属医院消化内科主任医师 冯百岁

中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任 黄开红

打嗝这件小事不简单

打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。

不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。

如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。

呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。

要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物。

打嗝传递的疾病信号

大多数情况下，偶尔打嗝属于正常现象，不需要特殊治疗。但如果天天打嗝，可能是某些疾病的信号。

1

胃部疾病

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会打嗝，就有可能是胃部疾病，常会伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振等不适，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。

因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生。

2

中风预警信号

发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。对于老年人来说，反复打嗝有可能是脑中风前兆。

如果老人持续打嗝，还伴有肢体活动不便、言语不清，甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，应迅速就医。

3

癌症信号

连续打嗝有可能是膈肌周围脏器病变，如肝癌，临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜引起痉挛而出现不停打嗝。

此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。

4

脑肿瘤和头部外伤

肿瘤或外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。

肺炎、支气管哮喘、酒精中毒、痛风和尿毒症等代谢性疾病，也可引起顽固性呃逆。

按眉头，治打嗝

攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处（如图）。

点按方法：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。

用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按１分钟左右，打嗝就可以止住了。

攒竹穴位于膀胱经的起始部位，有通调膀胱经气的作用。

中医理论认为，膀胱经贯穿人体躯干背侧，夹行于脊柱两侧，所以呃逆发作时可选膀胱经穴位治疗，对身体上焦、中焦、下焦的气机都有很好的调节作用。

本期编辑：王晓晴

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