猜谜：“吃什么会丑”？

答案：吃藕（chi ou）丑！

这藕它得罪谁了？可现在却频繁在网上躺枪，成为了丑的代名词，网友们不直接说丑，非说吃藕。

不过今儿咱可得先告诉您，其实吃藕非但不丑，反能帮您解烦忧！藕膏？藕汁？和藕羹？这个“藕”遇，您可以有！

黑眼圈？老咳嗽？牙龈出血？这些“丑”症怎么破？想要不丑，“藕”可是高手！到底对付“丑”该咋吃藕?

心烦：有事？睡不好就成了常事？

虽然现在的天气早晚变凉了一些，但对于很多朋友来说，热邪还在，还有余热在体内，所以还是会失眠，这样的失眠就属于心烦有热型。

心烦有热型的失眠症状：黑眼圈常常挂在脸上，夜里心烦睡不着，还伴有口干，大便干，小便黄等热象症状。对付这种睡不着黑眼圈的丑症，一款清热安神的藕膏就能帮您缓解！

清热：安神的莲藕合欢膏

配方：鲜藕1500克，削皮切块，用榨汁机榨碎，加水300-400毫升，蜂蜜300克，合欢花20克；小火煮成浓汁，冷却后装瓶，每天早晚各两小勺冲水喝。

（此药方仅供参考，服用前请咨询医生）

藕除烦去热和安神，加上合欢，对睡眠更好！ 这合欢花最大的功效就是解决睡眠障碍，起到安神的作用。《神农本草经》上曾云：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。

天儿转凉了，好多人又开始kekeke了，声音都受影响，吐黄痰，啥啥招也都试过，好像季节病似的，总也避免不了。咋整？

立秋完事，马上就要正式步入秋季了，而秋主肺，所以容易引起肺热咳嗽。其主要症状有，反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、口渴、便秘、尿赤等热象症状。

肺热：咳嗽有黄痰，试试这杯藕梨汁！

配方：鲜藕1000克，生梨500克，冰糖适量；鲜藕和生梨洗干净切块，榨汁，每天早中晚喝三次。

（此药方仅供参考，服用前请咨询医生）

最后，咱们聊聊这牙龈出血，看着挺不起眼的小事，其实也挺招人烦！到底因为啥呢？

牙龈出血可能是因为本身牙龈有问题而出血，还可能是由于脾胃内在有热，胃火胃热而引起牙龈出血。其主要表现有：胃里发热、反酸、大便干、牙龈出血、消化不良等症状。

胃热：引起的牙龈出血，莲藕银耳羹来缓解！

配方：鲜藕50克，银耳15克，牡丹皮5克，一起熬煮成羹，连续服用3-5天。

（此药方仅供参考，服用前请咨询医生）

鲜藕：清热、凉血、止血；

银耳：滋阴、清热、美白；

牡丹皮：凉血、止血。