网友提问：

我最近几天早上的第一泡尿都有较多的泡沫，而且颜色也很黄，我听说这是肝肾不好的征兆，真的是这样吗？

我现在很担心是不是自己身体出问题了，希望您能帮我解答下。

不用过于担心，咱先把问题一个一个理清了，你心里就有个底儿了。

先来说说尿中泡沫是怎么回事~

尿液中泡沫的形成主要与尿液液体的表面张力有关。

一般来说，液体表面张力越高，越容易形成泡沫。尿液表面张力的增加，与尿液中的各种成分发生变化有关，常见的有蛋白、 黏液和有机物质增多等情况。

一些非病理情况会导致尿液泡沫增多，比如排尿过急，位置过高，经常性性兴奋、遗精，近期饮水过少、腹泻等导致个体体内水分不足，引起尿液浓缩，都容易造成尿液泡沫多的现象。

而就病理情况而言，最常见的是各种肾脏疾病导致过量的蛋白质从肾脏滤过，形成蛋白尿。

其特点往往是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久久不能消失。

此外，泌尿系统感染、糖尿病等情况也会容易引起尿液泡沫的增多。

因此，如果你自身无相关疾病，可先通过去除非病理情况的常见诱因，看短期内尿液是否恢复正常。

若尿液泡沫仍一直很多，甚至出现频繁腰酸、眼睑浮肿等症状，建议你尽快进行尿常规等相关检测，以明确具体情况。

再来说说尿尿颜色深是咋回事~

尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关，如出汗多，饮水量少，尿液的颜色就会发黄发深；刚起床时，尿液颜色也较深且气味重，但多喝水之后，尿的颜色会变浅。

一些药物、食物也会让尿液变黄，如服痢特灵，服中药大黄，可使尿色深黄如浓茶样，进食大量胡萝卜时尿呈黄亮色。

除此之外，尿液的颜色，还可能跟肝胆健康状况有关。

当肝或胆发生病变时，尿液会呈深黄色；肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。

如果尿长期发黄，还要留神身体有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛。

一旦伴有其它症状，建议去医院做相关检查，比如尿常规检查、肝胆B超检查等。