冬季普遍比较干冷，尤其是室内有暖气的环境。低温遇到干燥的环境，皮肤就会大量失水，角质层就不能很好的锁住水分，这个时候皮肤就会脱屑。

脱屑的皮肤就好比破烂的城墙，这个时候一旦有“外敌入侵”（外界环境的刺激），皮肤就会出现剧烈的炎症反应。

皮肤不仅有感觉、调节、呼吸等功能，它还是我们免疫系统最外层的一道防护墙，对外界物理刺激，化学刺激和微生物刺激有一定防御能力，如果这道防御遭到破坏、直接暴露，那么一旦有“外敌”来犯，皮肤无法抵御，“外敌”直接入侵到皮肤里面，那么皮肤就会出现剧烈瘙痒、红斑、渗出。

如果在这个时候，我们做病理检查，就会发现真皮内存在很多炎症细胞。

需要提醒大家的是：

▶ 保持清洁，但不要过度清洁，到了冬季洗澡的次数应该要适当减少；

▶ 如果室内温度过高，一定要使用加湿器或者其他提高室内湿度的办法。

当然，多喝热水也是一个不错的办法哦~

【小腿痒为什么冬天会加重？】

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主讲人：林志淼——北京大学第一医院皮肤科副主任医师、副教授、北京大学医学博士。主要研究方向：遗传性皮肤病；擅长各种遗传性皮肤病，特别是诊断不明的遗传性皮肤病的诊疗、基因诊断和产前诊断。