​01

孩子还不满一岁的时候，对于我来说，是最难熬的。

我通常是好不容易在晚上11点哄睡了他，然后又赶紧坐在电脑前忙我的工作。多少次眼睛都酸了，但还是苦苦撑着。有时候忙到凌晨一点，然后小朋友又醒了，我循声赶紧到床边哄他，哄完后又坐在电脑前。

那个时候的我通常是一天只睡三个小时，要么熬夜到凌晨三点，要么凌晨三四点爬起来工作。生活很难，但还是告诉自己得苦苦撑下去。先生白天得上班，带孩子的重任也就落到了我的肩膀上。

孩子不生病还好，要是生病了我是最累的。小孩子很缠人，听话的时候喜欢跟爸爸玩，但是闹人和不舒服的时候总喜欢找妈妈。我们家孩子曾经有好几回发烧，是我一个人抱着他来回地哄直到天亮。

多少次看的都是凌晨三点的夜空。有一次我忍不住发了条朋友圈：“当妈之后，感觉到好累。宝宝发烧了，只要妈妈抱，今夜无眠。”

发完这条朋友圈之后，本以为“众人皆睡我独醒”，谁料到有很多宝妈给我回复：“我也没睡呢，我们家这个半夜也起来了”、“我也很闹心，刚喂完奶她又哭”。

相信每个宝妈都在无数个凌晨被孩子给吵醒，也是奇怪，没孩子前睡得跟猪一样，有孩子之后他一声啼哭你就醒了。

那一年我撑不下去的时候，常常会刷刷凌晨三点的朋友圈。因为我知道在那个特定的时间段，总会有一些受伤的人会发发朋友圈。他们通常会写了很久然后删除，然后好不容易发送出去，最后还是给删除。

年纪大了，越来越不想被别人看到你的伤感，总觉得自己很坚强，无论怎样都能扛得下去。

有一种坚强是凌晨三点的朋友圈，你或许写了很多脆弱的文字，感觉自己扛不下去了，但终究还是会让自己撑下去。因为我们知道天会亮的，熬过去黑暗，天也就亮了。

​02

读者夏天说起最近发生在自己身上的一些事，她感觉自己扛不住了。原本多么幸福，她本是要结婚的，可是现在呢，她不但退婚了，还跟男友分手了。在她最艰难的时候，男人离开了她。

夏天本是打算给远嫁的姑姑去报喜，她想亲自跑一趟告诉姑姑自己要结婚了。然而呢，等她赶到的时候，她姑姑却在家门口出了车祸，当场去世。夏天哭到不行，怎么都不肯接受这个事实。姑姑的事还没有处理完，另一位对夏天来说很重要的至亲也因为心肌梗塞被送进了重症监护室，好在放了支架，转危为安。

本以为遭遇这么多事，她跟男友能走到最后，可是没想到，男友却突然决定离开她了。

成年人的崩溃，在很多时候会让你猝不及防。

夏天不明白，为什么之前明明说好了，怎么就突然退婚了呢，明明前一段时间两个人还为要结婚很是欢喜，可是在她最困难的时候，男友却选择离开她。

或许也是在那一刻看透了男友对她到底是不是真心的。遭遇了那么多事，你能怎么办呢？你只能劝自己苦苦撑下去，你没办法跟自己认输，你可以在凌晨三点的时候偷偷发个朋友圈，但是天亮之后你还是得让自己坚强。

我们很害怕自己所生活的环境的平衡关系被打破，但是有时候被打破了，你还是得告诉自己要坚强。夏天在撑不住的时候，睡不着发过好几条朋友圈，但是天一亮她还是会选择删除。因为她知道抱怨没用，无论如何都得让自己强撑下去。

晴丽快三十岁了，但是年纪越大她越感觉到一种孤独感袭身，她不知道自己心中的苦闷可以去找谁诉说。晴丽会在难过的时候，自己一个人关了灯然后盖着被子痛哭，留着眼泪刷着朋友圈。晴丽也会写了很多遍伤感的文字，但是最终还是按下了“删除”。

三十岁还没有嫁出去，仍然是一个人，其实晴丽也渴望可以找到一个知心人，但是很难。她也不知道自己的那个他在何方，已经快三十岁了，越来越着急，但是也不知道何时才能够遇到那个对的人。

感觉自己快撑不下去了，但是最终还是得当成个没事的人一样。不就是单身吗？也没什么了不起，虽然我渴望遇到爱情，但我还是想宁缺毋滥。

晴丽没结婚有没结婚的烦恼，结了婚的丽华也有自己的烦恼。她说自己好不容易哄睡了孩子，然后又洗了很久的衣服，等她忙完已经是凌晨12点了，可是这个时候的老公还怡然自得地躺在沙发上看电视。

丽华洗衣服的时候，心里特别希望那个瘫在沙发上的男人能主动来帮她，但是没有。她一个人承受着，然后干完活走到男人身边说了一句：“我真的越来越不想跟你过了。”

话是这样说，但是当推开卧室的门，看到熟睡的宝宝，她的那颗心又软了。

纵使对婚姻万念俱灰，但仍然是有着万千眷恋，能怎么办呢？离婚也不是那么容易的事，再说了离婚了孩子怎么办？凑合着过吧，日子怎么着都是一天一天过。

丽华也曾在晚上睡不着的时候发朋友圈，但是还没等到天亮就赶紧给删除了。得过且过吧，只希望自己可以撑过去。

刘婷是一个二胎妈妈，让她崩溃的是什么？她怀二宝后期的时候，婆婆被确诊为癌症。刘婷刚生完二宝不久，她婆婆就走了。

或许会有人问刘婷，二宝来得不是时候为什么还要生下来？刘婷不舍，那是一条小生命，而且已经到孕后期了，你每次去产检都能听到他的心跳，你怎么舍得不要他。

坐月子自然是没有婆婆帮忙的，还好有自己的母亲可以帮忙。老公在那段时间也在处理婆婆过世的事情，也比较忙乱。然后在刘婷坐月子的时候，大宝又生病了，出了月子，大宝又开始住院。刘婷的月子都没有做好。

好不容易大宝出院了，然后二宝又生病了，前前后后的事情把刘婷给压得喘不过气来。但是能怎么办呢？你是两个孩子的妈妈，你就没办法让自己倒下，你是孩子的天和地，不管怎么样，你都得劝自己苦苦撑下去。

只能“死撑”，硬扛着，刘婷知道自己得保护好他们，她觉得最难的熬过去了，一定可以苦尽甘来。

生活有时候真的很难，尤其是当很多事情都赶到一起，你或许很迷茫想一了百了，但是冷静下来后你发现，只要活着就有一线可能。我们是妈妈，孩子是我们的盔甲也是软肋，为了他们你真的可以做很多事情。

刘婷在生活中也是个不善于把“伤心”两个字放在脸上的人，但是到了深夜里她撑不住的时候会哭一哭。释放之后，她还是选择坚强。

生活不容易，但是你得“死撑”，无论如何都可以扛过去。

​03

写这篇文想告诉一些“深夜里崩溃和痛哭的人”，如果你觉得很难，就去翻翻凌晨三点的朋友圈，你也可以不隐藏你的难过和悲伤，你可以想写什么就写什么，写完之后即便是发出了也可以赶紧删除。

你不必担心谁看到了，因为每一个还在凌晨刷朋友圈的人，他们可能跟你是属于同类人。

深夜里的朋友圈往往只存在片刻，所谓脆弱也只是一时间的控制不住，但最后我们还是会劝自己好好的。也是，天都会亮，还有什么是扛不过去的。你依旧会看到早上七八点钟的太阳，那就让自己跟明天握手言和，跟过去挥手再见。

凌晨三点，睡不着想发朋友圈的你，你不是一个人苦涩，有很多跟你一样的人。但是大家都会让自己撑下去。

有句话说的是：谁的光明，不是从黑暗里熬过来的。当你熬过了黑夜，一定就会是天亮。

愿你能好好的，解决问题，用心而努力的生活。甭管遭遇了什么，都请好好的。

今日话题：你有在凌晨三点，难过得想哭吗？欢迎留言。

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★作者：YIBAO；情感原创作者，写这个世界温暖的感情事。