# 健康科普大赛#

蜜蜂不仅创造了一流的事业，还创造了一流的休闲，真是妙不可言。

人类很聪明，但却常常死于无知。许多人年纪轻轻就提前过劳死了，本该活到100岁却平均只有70岁，许多更聪明的白领、骨干、精英们本该活得更健康、更潇洒，却反而纷纷成了“白骨精”。

什么原因呢？

最根本的原因是压力过大。美国哈里斯调查中心指出：60%-90%的疾病与压力有关，而且都市里有近一半的人感到压力使他们的健康状况越来越糟。另外，压力可造成包括从心脑血管病、溃疡病、糖尿病、癌症、心理障碍到头痛、背痛、腰痛、失眠等至少100种以上的疾病。

可是压力又是无时不在、无处不在、人人都有的，该怎么对待呢？这里蜜蜂就是人类的老师了。因为蜜蜂不仅创造了一流的事业，还创造了一流的休闲，真是妙不可言。

人类在压力下，生物钟被打乱，日夜节律颠倒，抽烟酗酒，通宵达旦。大吃大喝，花天酒地，下了餐桌又上麻桌，加上城市高楼林立、空气污浊，自然就产生一系列生活方式疾病。

可蜜蜂呢，蓝天为伴，花儿为友；日出而作，日落而息；起居有时，饮食有节；生活规律，工作八时；怡然自得，轻松快乐。

蜜蜂的生活态度是：“出力出汗不出血”。

因为世上没有免费的午餐，但也没有必要以牺牲健康为代价。

蜜蜂的工作态度是勤奋适度：“拼脑拼劲不拼命”，因为不拼就没有成功的光环，但也没有必要以牺牲生命为代价。因为工作是永远做不完的，少了谁都有后来人。

有人认为。事业要成功就必须放弃健康，那就大错特错了。事业和健康是骨肉相连的亲兄弟，是风雨同舟的好朋友，而绝非一对冤家。

【热爱养生，希望健康长寿的朋友】

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