为什么有些人很容易放屁，而且有些人的屁特别的臭，对于这些比较难为情的事情大家也不能掉以轻心，因为频繁放屁的话很可能与肠胃不适有关系，因此我们需要及时的进行检查和治疗，屁太多该怎么办?“响屁不臭、臭屁不响”，是真的吗?一文揭晓。

首先回答你，“响屁不臭，臭屁不响”的说法是有道理的。

如果常吃含淀粉类食物，食物在被分解的过程中会产生大量的二氧化碳，气量较多。这时放的屁一般“不同凡响”，但气味却不是很臭。

如果常吃肉、蛋、乳类等含蛋白质、脂肪丰富的食物，就易产生硫化氢、粪臭素、挥发性脂肪酸等，气量较少。这时放的屁一般声音不高，甚至为 “哑屁”，但奇臭难闻。

屁臭的原因，是一些因素造成了以上1%的气体浓度增加，包括以下因素：

1. 蛋白质摄入过多

人摄入的蛋白质，主要在小肠消化为氨基酸被人体吸收。如果蛋白质摄入过多，或蛋白酶不足，导致蛋白质消化不充分，进入大肠，就会发酵腐败，使屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，让屁变臭。

高蛋白的食物一般是肉类、鸡蛋等，在以前属于较高级的食材，所谓 “ 吃得越香屁越臭 ”。所以，在物资匮乏的年代，屁臭的一般都是有钱人家。当然，在注重健康饮食的今天，这个规律已经被打破了。

2. 吃了洋葱、大蒜等刺激性食物

吃了这类食物，消化后会变成一种不能再消化的的气味物质烯丙基甲基硫醚，它会被血液吸收，经全身散发出来，屁里当然也会有。

3. 便秘

便秘会导致食物残渣在肠道内储存时间增加，发酵腐败得更加充分，让臭味气体的浓度增加。

4. 胃肠道疾病

消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎、肠道恶性肿瘤，会让肠道中出现血液或糜烂的组织，这些物质发酵后会产生恶臭。

实际上，频频放屁，不论出自何种原因，都应处理。想要少放点屁，可以试试下面这些方法：

避免边吃边说话，要细嚼慢咽。

少吃生“气”食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。建议记录一段时间饮食，找出产气 “疑凶”。

适度运动，使肠道内的气体顺利排出。

放松，找出适合自己的方法来排解压力。

餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物;吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。

上面为大家介绍了为什么有些人放屁特比的臭或者有些人放屁特比的响，可能是饮食不当造成的，也可能是肠胃方面的疾病造成的，为了我们的身体健康，应该注意日常的饮食，也要加强肠胃的调理。