吃不下饭又失眠是怎么回事(吃不下饭还失眠是什么原因)吃不下饭又失眠是怎么回事(吃不下饭还失眠是什么原因)

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吃不下饭又失眠是怎么回事(吃不下饭还失眠是什么原因)

吃不下饭又失眠是怎么回事(吃不下饭还失眠是什么原因)

我又焦虑了,就是因为PPT——每个职场人的痛苦:

专项的ppt结束,来了vp周会

vp的ppt结束,来了月会

月会的ppt结束,来了团队协作

写作的ppt结束,来了vp周会

vp的ppt结束,来了月会……




加上leader是个安-全感薄弱的人,一定需要过度准备,所以通常一个方案提前3天开始熬大夜,半夜11-2点是我们的碰撞活跃期 [捂脸]

而作为新业务,全员肝ppt真的没脑子没时间落地,让我很焦虑……

那几周一听到leader叫我名字,秒down!秒懒!➡️饭懒得点/水懒得接/厕所懒得去,半夜回家就得点外卖犒劳自己!但是吃完就肚子难受睡不着觉……

连续作了三周,胃疼了[打脸]


这是我快30念弟一次感受到胃如此连绵不绝的隐隐作痛,没办法,得按时吃饭了

就【按时吃饭】这一点

居然!心情也好了一些~

今天即使leader安排了ppt,我也照常点外卖、蹲厕所、溜达溜达接水,状态从容了很多[泪奔]

所以呀宝贝们~有时候心情不好,可以给自己一些【形-式-主-义】,任何大事小情都别打扰自己吃饭睡觉!照顾好身体,身体才会让你开心~


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