我们身边经常有一些这样的人们，他们的指甲比较软，没有光泽，有的时候指甲变平，甚至向内部凹陷。很多时候，人们对这种情况视而不见，等到出现其他症状时如头晕，心慌，乏力，眼花等情况，才开始就诊。其实指甲变平，向内凹陷，是人体贫血的一种表现，如果我们知道这种现象，就能及早的防患于未然，杜绝严重贫血现象的发生。

匙状甲

中医认为，人体的皮肤，毛发，爪甲等，都需要气血的滋润濡养，若血虚，不能儒雅爪甲，就会出现爪甲干枯，无光泽，甚至出现爪甲变软，向内凹陷，形成“匙状甲”。现代医学认为，“匙状甲”是缺铁性贫血的体征，是一种由于机体缺铁，造血原料不足而产生的贫血。

幼儿匙状甲

根据血色素（血红蛋白）的含量的不同，缺血的程度又可以分为“轻度贫血”、“中度贫血”、“重度贫血”、“极重度贫血”。一般情况下，对于慢性贫血患者而言，由于耐受了贫血状态，很多症状容易被患者忽视，如头晕，乏力，心慌，气短，眼花，头发干枯，面色苍白，爪甲变软等等，如果出现不适症状，请及时就诊，避免病情严重化。

那么，我们应该如何治疗“匙状甲”呢？由于“匙状甲”是机体缺铁所导致的贫血，因此建议大家补充身体的铁元素：例如使用铁锅做饭，多吃富含铁元素的食品：如蛋类，动物肝脏等，对于青少年应该纠正其偏食挑食，对于贫血程度较为严重的患者，可以服用铁剂治疗，如硫酸亚铁，或右旋糖酐铁（需在医生指导下用药）。

机体的一些异常表现常常提示给我们一些潜在病变，希望大家注意自己的身体，将疾病及早控制住！