对于癫痫患者来说，除了要配合医生的治疗之外，在饮食方面所需要注意的事情也是非常的多。因为对于每个人来说，身体上的营养都是非常重要的。并且，癫痫患者还要避免出现诱因，因此在饮食上的安排一定要合理，又要保证营养。

癫痫患者要多吃一些含有镁元素的食物，这对于患者身体的康复是非常重要的。平时的饮食则是吃容易消化的食物，而且要多吃有助于大脑发育的，这样能够减少疾病的发作。此外，还要选择多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，以免对人体造成刺激而诱发癫痫。值得注意的是，癫痫患者除了饮食要格外注意以外，心理问题也需好好引导。

癫痫患者容易出现哪些心理问题?具体分析如下：

1、抑郁心理。抑郁本身就是癫痫发病的一种因素，加上社会很多人对于癫痫不了解，患者可能会被身边的人用异样的眼光看待。这都会加重患者心理负担，长期下去会发展为精神抑郁症，对患者的心理健康产生很大的影响。

2、悲观的心态。癫痫是一种需要长时间治疗的疾病，而且可能癫痫会反反复复发作。加上很多患者认为自己不是正常人，癫痫的长期治疗及容易复发，都对患者的信心是一种严重的打击。这些都容易让患者产生悲观心理，甚至是绝望从而做出轻生的行为。

3、感到孤独。因为癫痫，患者在日常生活中很多事件都有着限制，无论是学习、生活还是工作都无法像个正常人一样随心所欲。这都容易让患者感到孤独，越感到孤独患者就越不愿意跟外界接触，总是想一个人独处，形成恶性的循环，引发精神问题。

总而言之，对于癫痫患者来说，在饮食上没有太高的要求，但一定要有良好的生活习惯。最重要的是，要多陪伴在患者身边，给予其心理安慰，引导其以乐观的心态面对生活，当然，也要适当的进行锻炼身体，这对于疾病来说都是有助于康复的。

指导专家：孟珩，副主任医师，暨南大学附属第一医院癫痫中心副主任。

擅长：癫痫，脑血管疾病，脑炎及头晕头痛等。

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