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小于的儿子今年刚上幼儿园，因为是家里的独生子，儿子从小就备受宠爱，平时也特别调皮。然而，最近不知道为什么，儿子总是喊着：“妈妈，我的腿好疼，手也很疼。”

刚开始的时候，小于以为孩子受伤了，听儿子这么一说之后，就赶紧检查了一遍他的身体，结果发现儿子好端端的，一处伤口都没有。想着估计是孩子的恶作剧，小于就没多在意。平常面对孩子的这类抱怨，也总是敷衍着安慰他说没事。

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可随后，儿子的这种难受就越来越明显了，尤其是第二天醒来的时候，总是嚷嚷着自己不舒服。久了之后，小于也不禁开始担心起来。为了保险起见，她就带着孩子去医院做了检查。

谁知，来来回回折腾了一上午，却被医生告知：“孩子不是装的，出现这种情况，是因为孩子的身体开始快速长高，从而出现了比较明显的生长痛现象，并不是很严重。”

其实，大部分的父母对孩子生长过程当中的这种生长痛，还是属于一知半解的状态。那么接下来，就让我们一起来看看到底是怎么一回事儿吧。

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生长痛是发育期间比较常见的一种生理现象，每当儿童处于生长发育的过程当中，由于体内的骨骼快速生长，超过了肌肉和韧带的发育速度，被牵扯时自然就会产生一定的疼痛感。一般来说，生长痛出现在3—12岁的孩子身上比较多。

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通常儿童发生生长痛的部位，主要集中在下肢：膝盖窝、大腿和小腿的前面，有时候也会出现在连接大腿和腹部的腹股沟区等地方。

1.热敷和按摩

是药三分毒，每当孩子出现生长痛的时候，建议家长不要随意给孩子吃药来止痛。在平时，可以通过热敷或者是按摩的物理方式，让这种不适感逐渐的缓和。

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2.及时的陪伴

每当在身体不舒服的时候，孩子通常都会表现得格外的急躁，尤其是在夜晚的时候，随着生长痛加深，这种焦虑烦恼的情绪还会愈演愈烈。父母在这时可以通过转移注意力的方式，慢慢平复孩子的情绪。

总而言之，每当孩子出现生长痛的时候，家长虽然不用太过紧张，但是也不能不当一回事，平时多让孩子泡泡脚，热敷，就能渐渐缓解这种痛疼。

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今日互动话题：你们家孩子有没有出现过生长痛的情况呢？你是怎样给孩子缓解的？欢迎在评论区留言评论！

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