很多人嗓子干痒、咳嗽，感觉喉咙有异物，吞咽困难，早上刷牙还恶心想吐，出门走几步就呼吸困难喘不上气，以为是上火，其实是咽炎来犯。

如果任其反复，不予重视，便会发展成不易痊愈的慢性咽炎，还会波及邻近器官，引起支气管炎及肺炎，肺主管呼吸，肺不好的人，声音嘶哑、有异物感、发胀发堵，特别是老烟民，肺病可太难受！

每到季节就发作，严重影响生活、工作

中医常讲，肺为娇脏，但主一身之气，全身血液也流经于肺，又调节全身水液的输布和排泄。因此，肺系一旦受损，很可能伤及全身。

气候变化，更易伤肺

肺有五怕：怕寒，怕热，怕湿，怕燥，怕脏。进入春天，寒热相交；阳气上升，秋燥上火，空气质量又差。呼吸之间，就非常容易损伤“娇嫩”的肺。

在日常生活中，还有很多不良的生活习惯也会伤害到我们的肺部健康。

比如长时间呆在干燥的空调房里，爱吃油腻、辛辣的食物，喜欢喝酒、抽烟。其中，抽烟的危害对自己对他人的危害是无法想象的。

据研究，如果你每天以1包的速度吸烟10年，你的肺需要20年才能变回健康状态。

有不良生活习惯的人群，最容易出现咽喉干痒、咳嗽咳痰的症状。时间久了，肺脏就会失去滋养，不仅会逐渐造成肺部功能下降，呼吸困难，更无力抵抗外界的细菌、病毒、尘螨等有害物的侵袭。

很可能加重鼻炎、哮喘、肺气肿等呼吸道疾病，甚至诱发肺炎、肺结核等感染病症，加重肺癌风险。

肺部受损，累及全身

中医所说的肺不仅仅是肺脏，而是一个肺系。而肺为五脏六腑之天，上通于喉，开窍于鼻，在体和皮，其华在毛，和大肠相表里

一旦受损，还可能导致各种慢性疾病急性发作，累及全身。

伤及皮毛，可致皮肤粗糙干裂、毛发无光泽，出现湿疹、荨麻疹等；

伤及胃肠，出现腹胀、胃口差、便秘、腹泻等症；

伤及肾脏，可致肾虚，有腰膝酸软、面部水肿等症；

累及心脏，影响血供，诱发心衰、脑梗、脑出血、心梗

因此，当出现肺系受损时，一定要及时调理。