在日常生活中,喜欢中医的朋友都知道"肝气郁结"一词,他是肝脏所表现出来的症状,那么,"肝气郁结"到底是怎么来的?又有哪些表现?又该怎么调理呢?
我们知道肝主疏泄、升发、藏血、喜条达,恶抑郁。
当"肝脏"出现不如意的时候,就会出现气机不畅、气血阻滞、闭塞不通的问题,这种情况就称作"肝气郁结"。
肝气郁结具体的表现形式:1、眼睛干涩红肿发痒,走路没劲,指甲又软又薄;
2、嘴巴,喉咙发干发苦,喝水也没有用;
3、头晕头沉,神倦乏力,疲惫得很;
4、食欲不振,吃不下饭,容易打嗝,胸肋胀痛;
5、脾气暴躁,容易生气,整日唉声叹气,火气大;
6、心情敏感,情绪低落,心慌不安,心跳得快;
7、小便发黄短赤,大便干结便秘,失眠多梦,易醒
但是"肝气郁结"的症状并不是一下子就出现的,而是有一个过程,总体上有以下4个阶段:1、气滞血瘀,则血流运行不畅,肝血不足,就会出现头晕头沉手脚冰凉的情况;
2、肝郁脾虚,则会出现胸闷,失眠多梦,食欲不振,腹胀,心情烦闷的情况;
3、肝郁化火,虚火内扰,则会出现胸肋胀痛,上火,眼红咽干,小便次数多的情况;
4、痰瘀气结,於堵体内,无法疏泄,垃圾就会越堵越多,心情就会变得越来越糟糕;
对应的调理方法:1、气滞血瘀——建议用:柴胡舒肝丸;
2、肝郁脾虚——建议用:逍遥丸;
3、肝郁化火——建议用:丹栀逍遥丸;
4、痰瘀气结——建议用:越鞠丸;
最重要的还是,自己在平时要注意生活,饮食习惯,保持心情舒畅,学会释放压力,多听听轻音乐,多交流,适当的锻炼身体。
但要记住,要辩证用药,不可擅自服用,谨遵医嘱!#健康科普大赛##超能健康团##非常病例##健康##我要上 头条#