红网时刻11月23日讯（通讯员 舒丽）生活中很多人都有过打嗝的经历，比较常见的就是吃得很饱的时候，往往会打出一个饱嗝，表明你已经吃饱了。那么打嗝到底是怎么回事呢？

长沙东大肛肠医院医师张淑红介绍，打嗝是一个生理上常见的现象，是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。人体胸腔和腹腔器官之间有一个扁平肌肉层，称之为膈肌。当膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

张淑红表示，一般情况下，偶尔出现打嗝，几分钟内能停止，属于正常现象。但如果经常打嗝或者打嗝持续时间长，可能会是身体发出的某些疾病信号，需要提高警惕。生活中，打嗝通常由以下原因引起：

1、吃得太快太饱

进食时吃得太快太饱，会让食物没有经过很好地咀嚼直接进入胃里，加重了胃部的负担，从而导致消化不良，出现打嗝的情况。

2、饭后受寒

打嗝多半是因为胃里有气，当进食之后，气从胃部被挤出来之后，就很容易打嗝。饭后如果受寒，会导致胃部收缩，出现打嗝的情况。

3、爱吃刺激性食物

经常进食油腻辛辣刺激食物或饮酒等，均有可能引起膈肌不自主痉挛，导致打嗝。

4、胃部疾病

有些人无论是肚子饿、吃饱饭或是喝水等很多情况下，都会出现打嗝的情况，这个就跟胃部疾病有很大关系了。常见的如胃炎、胃溃疡、消化性溃疡等病症，都可能导致嗳气、打嗝，并且可能伴随上腹部疼痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状。

长沙东大肛肠医院提醒，生活中大多数情况下，打嗝一般与饮食不当有关，不必过于担心，平时应注意养成良好饮食习惯，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃生冷、辛辣刺激食物。如经常打嗝或者打嗝持续时间很长，应引起重视，及时到专业的医院就诊，查明原因，排除疾病的可能。