你有过感觉很累，很疲惫的时候吗？

比如说许多事情，你拼尽全力去做，结果还是一团糟，可又不甘心放弃；

比如说深爱一个人，你全心全意的付出，却依然没有未来，可又舍不得放手；

比如说人际往来中，你已经小心翼翼，却还是免不了隔阂矛盾，可还要伪装成合群的样子。

渐渐的，心里堆积的烦恼与纠结越来越多，身心也随之不堪重负，疲惫不已。

现实生活里，人之所以会累，往往就是背负了太多，把自己束缚在重重困境中自然很难快乐起来。

有位年轻人，非常用功努力，想在各个方面都强过别人，可事实却收获甚微，他感到十分苦恼，特地去向一位大师请教。

大师回答他：

“我们登山吧，到山顶你就知道该怎么做了。”

山路上有许多晶莹的小石头，大师让年轻人每当见到喜欢的石头就装到袋子里背着，很快，他就吃不消了。

于是，向大师说：

“再背，别说到山顶了，恐怕我连动一动的力气都没了。”

大师微笑道：

“该放下了，背着石头怎么能登上顶峰呢？”

人生路上，你会遇到许多东西，可并不是多多益善，有些是需要放弃的。

如果你什么都想拿，什么都想要，那么给自己的压力也就越来越大，往后的路必定走得很累。

人固然要有追求，但也应该懂得权衡与取舍，如此，才能轻装上阵，走得更远，活得更轻松。

此外，思虑过多也会累。许多事情本身无关紧要，却因为你过度解读，反复思索，以至简单的变成了复杂，增加了自己的心理负担。

看过一则寓言，一位农夫一脸忧虑的坐在家门口，有个路人问他：“种麦子了吗？”

农夫回答：“没，我担心天不下雨。”

那人又问：“那你种棉花没？”

农夫摇摇头：“我担心虫子吃了棉花。”

那人接着问：“那你种了什么？”

农夫再次摇头：“什么也没种，我要确保安全。”

结果，农夫自然一事无成，整日困在忧虑与不安之中。

“过犹不及”，四个字很好的说明了这个道理，凡事想得太多，顾虑太多，不仅令自己束手束脚，还会引发担忧，焦虑等不良情绪，最后还一无所成。

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记得马云曾在演讲中说：

“太多年轻人，晚上想千条路，早上起来走原路。”

其实大部分人都是如此，无论大事小事，往往想的太多，而做的太少。

殊不知，想得太多，并不能给自己帮助，反而会让心情变得焦虑，甚至忘了当初简单的目标。

人一辈子，注定是一连串的压力与得失，累是不可避免的，可所谓的累不是源于生活，而是来自人心。

要明白，当你背负得越多，内心思虑越重，活着也就越累，而当你不再强求，不再计较，不再胡思乱想，你会感觉到，心情变得舒坦了，人生也随之变得轻松了。

作者：每星期一本书
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