夏天到了，气温逐渐升高，有些宝宝开始不爱喝奶，这让宝爸宝妈有点困扰。要知道，喝奶可是关系到宝宝的生长发育和营养健康。

别担心，今天小编给你整理了宝宝不爱喝奶粉的原因和应对办法，宝妈们赶紧收藏起来。

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原因1：生理性厌奶

当宝宝到一定月龄时，由于自身或者外界的原因，会产生生理性厌奶，一般发生在3-6月龄、8-10月龄两个阶段，厌奶持续时间有长有短，短的三五天，长的个把月就会自然恢复食欲。

对策：

生理性厌奶期间，宝宝除了不爱吃奶外，精神状态与睡眠良好，不用特别担心，这个时候最好就是顺其自然，如果强迫喂奶还可能会使厌奶期延长。

当然，除了顺其自然，家长还可以做这些：

1、3-6月龄阶段厌奶常常是因为宝宝的视觉和神经系统发育进一步成熟，对外界的探知兴趣与能力增加，外界诱惑多了会影响宝宝喝奶，因此，家长可以在喂奶时为宝宝营造安静、舒适环境：喂奶的房间里最好只有妈妈和宝宝，避免外界干扰；喂奶的环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰；

2、选择让宝宝舒适的喂奶姿势，让宝宝安心、安静进食。 8-10月龄阶段出现厌奶常常是因为宝宝迎来出牙期，宝宝会有牙龈红肿，牙龈发痒的情况，会导致宝宝食欲下降。在这种情况下，可以给宝宝准备一些牙胶或者磨牙棒饼干，可以多亲亲抱抱，多安抚，缓解宝宝不适情绪。

除此之外，家长还可以多陪宝宝活动活动，增加肠胃蠕动，促进消化，消耗能量，增强食欲。

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原因2：天热食欲不佳

夏季天热，人体基础代谢下降，所需的能量降低，消化酶活性降低，食物消化速度下降，出汗多，锌元素丢失......这些因素都会影响宝宝喝奶食欲，导致喝奶量减少。

对策：

宝宝夏季不想喝奶就像我们成年人在夏天没什么胃口吃饭一样，都是属于比较正常的生理现象，不必过于担心，燥热天气退去就会渐渐恢复食欲。家长在此期间，可以这样做：

1、给宝宝做好夏季防暑避暑工作，在室内可以开空调保证温度适宜，让宝宝在凉爽舒适的环境保持良好喝奶心情与状态。

2、千万别让宝宝为了贪凉而吃多了冷饮，尤其是冰淇淋、果汁，这些食物含有大量的糖分和脂肪，糖分和脂肪都可以提供能量，宝宝摄入的能量充足之后自然就不愿意喝奶了。

3、夏季易缺锌，可以考虑给宝宝补充适量的锌制剂，但补充单独锌制剂一般不超过一个月，平时生活中也可以食用富含锌的食物，如牡蛎、猪肝等食物。

4、夏季辅食清淡，不要给宝宝加调味料，多用蒸、煮等烹饪方式。此外，每天给宝宝搭配一点水果、蔬菜，营养又健康。

注意，宝宝一岁前，奶是主要的营养来源，千万别认为宝宝既然不爱喝奶就干脆多吃辅食算了，这种观念是错误的。

宝宝7个月大之前都是需要先喝奶再吃辅食，避免辅食喧宾夺主，影响了宝宝喝奶量。

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原因3：辅食喂养不恰当

宝宝添加辅食的时机不迟于6个月，切忌过早或过晚，以免影响宝宝膳食平衡。尤其是开始添加辅食后，一些宝宝爱吃辅食不爱吃奶，再加上家长没有把握好奶与辅食的喂养平衡，让辅食过多占据宝宝胃量，自然而然宝宝喝奶就少了。 另外，宝宝肠胃功能尚未发育完善，对很多食物都不能正常消化，如果辅食过量添加，易增加宝宝的消化负担，造成积食、便秘乃至食欲低下。

对策：

1岁内的宝宝还是应该以奶量为主，不管宝宝多喜欢辅食，也应该保证奶量的充足，让奶量和辅食相对平衡，给宝宝提供充足的营养；1岁以后宝宝不再将奶作为主要能量来源，但建议仍然要保持至少500ml的奶量。

总之，在奶量与辅食的平衡上，家长可以这样做：

1、刚开始添加辅食的时候（6月左右），为保证奶量，建议先喝奶，婴儿在半饱时再喂辅食，然后再根据需要喝奶。

2、7-12个月先让宝宝吃辅食，吃完后再喝奶，但是喝奶量要尽量保障在600-800ml之间。

3、1岁以后，宝宝的辅食逐渐丰富，一日三餐逐渐向成人饮食规律靠拢，奶慢慢退出“主食的舞台”，但是家长需要坚定地让宝宝保持至少500ml的奶量，比如每天早晚一顿奶，养成吃奶的规律与习惯。

4、有的宝宝自从添加辅食就偏爱辅食而不爱喝奶，这种情况家长需要按照前面讲的不同阶段奶量与辅食平衡方法的基础上，有意识地去控制宝宝饮食习惯，引导宝宝不要顾此失彼。

5、如果是吃太多了积食造成的食欲下降，家长不用过于担心，短期内喝奶量下降是宝宝正常的自我调节反应，可以多给宝宝做抚触操，增加肠胃蠕动消化。

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原因4：奶嘴不适合

这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

对策：

选择合适的奶嘴：虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。

1、奶嘴使用期。一般的奶嘴使用2-3个月就改换了。奶嘴一般用乳胶、硅胶、橡胶等制成，消毒等原因可能是奶嘴破损。 　　

2、看奶嘴口大小。这个很好判断。宝宝吃奶的时候，如果吸的很急 而且时间长于15分钟，那么奶嘴就是小了。这时候妈妈可以帮宝宝换一个，或者把奶嘴捅大一些。如果宝宝吃奶时很快就咬着奶嘴玩，说明奶嘴空大了或者宝宝不饿。当然如果宝宝呛奶等，更是说明奶嘴口过大，这个时候就需要换个小一点的奶嘴。 　　

3、看奶嘴是否破损。妈妈在给宝宝喂奶时，每次都要看奶嘴时候破损，如果已破损，马上更换。奶嘴破损对宝宝有害，妈妈要注意哦。

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原因5：还不太适应奶粉味道

宝宝虽小，也有自己的主意，尤其是习惯了母乳的味道，开始吃奶粉的时候，一些挑剔的宝宝一时半会难以接受新奶粉的味道，就会出现喝奶量下降。这种情况常发生在母乳转奶粉、旧奶粉转新奶粉的时候。

对策：

喂养宝宝是个仔细活儿，家长要注意观察宝宝的面部表情、情绪起伏、精神状态，如果宝宝有哭闹、精神不振等，可能是身体健康出现问题，家长要注意排除，及时就医。

夏天宝宝喂养的注意事项

ZHU YI SHI XIANG

夏天温度高，宝宝自身调节能力弱，极易受到细菌的侵袭而生病高热，所以，照顾宝宝要非常细心才行，衣食住行都不能马虎。夏季宝宝饮食方面的4个注意事项！

第一、夏季温度普遍偏高，宝宝的新陈代谢会增强，消耗比较大，因此要保证宝宝有足够的营养摄入。所以应该根据配方奶粉的参考哺喂量，尽量让宝宝摄入足够的奶量，弥补宝宝身体消耗的能量。

第二、在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，准备的奶粉最好即冲即饮，不要放置太长的时间。而且夏季潮热，奶粉的保存也要注意。奶粉要放到阴凉、避光、通风的地方。

第三、夏天高温情况下，宝宝的食欲会相对偏低，可以适当做些辅食提高宝宝的食欲。在此给各位妈妈们一些建议：一定要注意安全卫生；在食品制作上要清淡，不要加盐或糖等调味品；要注意食材的选择和新鲜程度。

第四、夏天宝宝会大量出汗，这会使宝宝身体损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥、上火等症状。这种情况下，要保持室内凉爽，尽量减少宝宝出汗，还要多喂些白开水给宝宝，增加宝宝水分的摄入。

小宝宝的免疫系统还不是很完善，对于炎热的夏季适应不良是正常的，所以妈妈们一定要拿出十二万分的耐心，照顾宝宝，让宝宝能舒舒服服的度夏。