冬天鼻子流血痛是什么原因(冬天鼻子疼流血是怎么回事)

本报记者文雨晨

入冬以来，由于天气异常干燥，加上现在家庭及办公场所的地暖、空调等取暖设备较多，室内外温差较大，因鼻出血到医院就诊的患者明显增多，其中多为老人和儿童。专家提醒，冬季鼻子容易流血，需做好预防措施，若血流不止，务必及时前往医院就诊。

市第三人民医院五官科副主任医师曹靖介绍，冬天气候相对比较寒冷，机体免疫力比较低下时就容易受到病毒的侵袭，从而会导致鼻炎的发生，一旦发生鼻炎，鼻黏膜血管通透性就会增加，所以打喷嚏过猛时就会出现流鼻血。另外，过冷的天气导致机体血压升高，致使血管压力增大也是鼻出血的原因。一旦鼻出血，她建议：首先是要保持冷静，过度紧张会使血压升高而加剧出血；随后患者应采取坐位，身体略向前倾，稍低头。同时可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10至15分钟，通过指压可压迫可能出血的血管，减少出血。另外我们可以用冰袋或冷毛巾冷敷额部和颈部，通过冷敷收缩血管，减缓出血速度。如果通过以上方法依然流血不止，或者是出现连续几日一直流鼻血的情况，一定要去正规的医院或诊所咨询医生。

曹靖说，冬季预防鼻出血，应从以下几方面做起：首先，室内要保持适当的温度和湿度，不可过度使用暖气和空调，室内温度应控制在22摄氏度至25摄氏度左右，湿度宜保持在百分之30以上；其次，可以通过使用生理盐水喷洗鼻腔的方法改善鼻腔清洁度，喷洗时右手拿瓶喷左鼻孔，左手拿瓶喷右鼻孔，将喷口刚好伸入鼻腔，稍微转向外侧壁喷雾，然后将鼻涕擤出；另外，还应注意鼻腔保湿，可以用热毛巾或热水杯的热蒸汽对鼻腔进行热敷，这样可缓解鼻腔及鼻窦充血，促进鼻黏膜糜烂面的愈合。除此之外，合理的饮食搭配也很重要，饮食要清淡，同时还应多食用新鲜的蔬菜、水果，及时喝水以补充水分，避免食用过于辛辣刺激的食物等。

【来源：益阳日报】

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