躺下睡觉不呼吸是什么原因(睡觉的时候躺着呼吸不过来是什么问题)

话说很多人都有睡眠问题，比如失眠、睡眠质量差等等，想睡个好觉简直成了奢望。

前两天就有一个粉丝私信问我：睡觉有时会突然呼吸不顺畅，被憋醒，有时需要多一会才能缓过来，其他都很正常，没有哪些不舒服。睡觉时呼吸困难是我心肺有问题么？

#健康2022#

出现睡眠时呼吸困难和心肺疾病，有一定的关系，最常见的是肺脏疾病如慢性阻塞性肺气肿、哮喘、肺不张、支气管炎等。

此外呼吸道疾病也容易引起，比如气道内长肿瘤或者是狭窄、压迫所引起的。可以通过检查肺功能、胸片、CT等帮助判断。

但有时候，精神紧张、失眠也会对呼吸产生影响，如果你是偶尔一次，那注意睡眠环境保持环境通风，睡前不要太兴奋。

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对于夜间反复出现呼吸困难的患者，需要到医院及时就诊，明确病因。在没有明确诊断之前，一定要注意避免过度活动，也要避免过度劳累，平时要养成好的生活习惯，按时睡眠，特别是要避免熬夜。

在病因明确后需要及时干预，及时用药，延缓以及阻止疾病进一步发展。