为什么四指力量最弱？

1.生理机能原因：三、四、五指肌腱连在一起，四指夹在中间，小臂和手腕很容易紧张；

2.掌关节支撑时，很少关注到4、5 指掌关节：掌关节好比房子承重墙，盖房子时，承重墙与房梁一定要搭稳固，这样，房子盖起来才会更结实，更坚固；

反过来试想，承重梁和墙都没有搭起来，在房子中摆放家具、挂窗帘，搞装修一定不会搞得好，掌关节支撑也是一样的道理，先将掌关节支撑好，将手架子搭好音色才会均匀，跑动才会更灵活

二、四指不独立负面影响

1.音色不平均：音与音衔接时会有断层，1、2、3指平时跑动都很好，一旦遇到4指时，音色就不亮了，声音就闷下去了。就好像一条宽广的马路但一点儿都不平坦，坑坑洼洼；音色总是忽亮、忽暗、忽亮、忽暗效果

2.四指不独立，影响手指快速跑动：每次弹到四指时都会卡一下，如果硬撑着弹过去了，也有一种迷迷糊糊连滚带爬的感觉

三、解决四指力量弱

要想让四指独立，一定先让四指「打开」

琴键静态训练：1、2、3指 按下去，四指抬起来

桌面训练：抬4、5指，好处是可以随时随地练习，开始时可能四指抬得不是很高，经过2~3周努力可以改正

四、高效训练四指独立性

1弹——左、右手四指断奏落下

2看——观察四指掌关节是否支撑

3帮忙——如果塌陷，另一只手帮忙撑住

4坚持——坚持数拍子：四~五拍，撑得越久效果越好

五、训练谱例

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