近年来，心梗等突发心血管事件导致死亡的新闻越来越多，让不少人开始担心自己以及父母的心血管健康。 现代人习惯性熬夜、饮食不规律等不良习惯，都大大提高了心血管疾病的风险，俗话说：“知己知彼，百战不殆。”对于冠心病的症状也亦如此。早发现，才能早治疗。如果你日常生活中也有以下这些症状，就得提高警惕了。 胸痛有人描述胸痛时，心脏像被针刺、被刀割或「被手抓住」一样，但最典型的是「像有石头压在胸口上」一样。除了胸口痛，从肚脐到下颌部位的疼痛，比如后背疼痛、下牙疼痛等都可能是胸痛的不同表现。

若发生了类似的症状，尤其是症状持续不缓解的话，就很有可能是心绞痛甚至心肌梗死。

心悸

心悸是心律失常的表现。

比如有些人会感觉心脏跳漏了一拍，也有人会感觉到一连串迅速、不规律的心跳。

如果是因为紧张、剧烈运动等偶然感觉到心悸，一般没有太大问题。

但如果心悸频繁发作，多次自测脉搏后，都出现异常情况，就有可能是疾病的表现，一定不要轻视。

呼吸困难
​呼吸困难分很多种，症状严重时会像是在水中无法呼吸，症状稍轻的会像爬山时的喘气。 如果在安静状态下或轻体力活动中出现呼吸不顺的感觉，就有可能是心血管或肺部疾病。 而胸闷、气短也是心血管常见疾病——冠心病症状之一。

哪些人易得冠心病？​

1、糖尿病为冠心病打基础

糖尿病易患冠心病的事实已被国内外学者所共识，虽然原因不十分清楚，但糖尿病易引起动脉粥样硬化已无疑问。

多数专家认为，高血糖、胰岛素抵抗是诱发冠心病的危险因素。

2、肥胖是冠心病滋生的土壤

冠心病病人未必都是肥胖，但肥胖者比瘦者更易患冠心病。肥胖者食量较大，摄取热量多易患高血脂，且在体重增加的同时，心脏负荷也增大，久之心脏受损。而肥胖者胰岛素生理作用减弱，为维持正常的血糖水平，机体反馈性的增加胰岛素的分泌，促进动脉硬化的形成，最终导致糖尿病的发生。

3、高脂血症是冠心病的直接因素 高脂血症（严格讲应该是脂质代谢异常）一般是指正常人空腹时血中的胆固醇，或甘油三酯、低密度脂蛋白，任何一项持续超过正常范围者即为血脂异常。血中高浓度的胆固醇能直接损害动脉内皮，这种因素持续存在，则会形成粥样硬化斑块，导致冠状动脉粥样硬化而引起冠心病。
4、高血压是冠心病的催生剂
高血压可直接导致冠心病的发生，高血压可损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化，并加速动脉硬化的发展过程。
血压水平越高，则动脉硬化程度越重，冠心病亦就越严重。
5、其他 吸烟，酗酒，缺乏运动，不良的生活习惯、家族史等，都是诱发冠心病的危险因素。 日常生活中需注意：

冠心病患者平时除了规律服药、定期去医院复查外，生活中也应注意以下几点：

1、室内空间要注意通风，尤其是在一些比较密闭的场所、装有中央空调的房间要经即使气温比较低，也要保持每天开窗2次，每次10分钟以上，利于空气流通，增加空气流动，减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度；

2、放松心情，压力过大会导致心情抑郁，抑郁情绪易诱发心脏病，要放宽心，避免为工作、生活中的琐事过度操心；

3、注意饮食，春季人体新陈代谢加快，营养消耗增加，饮食最好清淡可口，不宜大辛大热，限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白、蔬菜、水果等食物，忌烟，过多 吸烟可引起血管痉挛，少饮酒；

4、注意保暖，春季早晚温度仍较低，高血压、冠心病老人早晨醒后，不宜立即起床，寒潮来袭时要注意保暖，适时增加衣物，居室温度要保持在15℃～25℃，对于预防心绞痛等发作有重要意义；

5、科学锻炼，要以心脏能承受为度，勿做大强度运动，尽量选择简单的散步、慢跑等锻炼方法，如在路上心绞痛发作了，不要忍着走，要及时停下缓过气来。另外，住高层又没电梯的老人，更要注意上述几点，歇一歇，避免供氧不足，加重心脏负担。外出时应随身携带药物，以防病情突发。