世界上80%的人，在人生的某个阶段，都会经历腰痛，腰痛的原因有很多，但有一种腰痛很难诊断，这就是纤维肌痛综合征，它可以模仿大量的腰部疾病，根据一项实验，123名有纤维肌痛的患者中，超过90%被误诊或者漏诊了。在另一项研究中，患有慢性腰痛的女性四分之一有纤维肌痛。在老年人群中，纤维肌痛综合征的平均诊断时间为7年，相当数量的老年人被误诊为骨质疏松。

纤维肌痛综合征的诊断标准有多个版本，总的来说是全身弥漫性疼痛，在身体的五个区域中，至少四个有疼痛，并且持续三个月以上。大约一半患者能找到压痛点，另一半则找不到。另外多个区域疼痛也较难分辨，最痛的地方往往会掩盖或者削弱其他的感觉，好在这种病并不影响寿命或者导致残疾。

目前的研究还没找到确切的病因，但可以肯定它和自身免疫性疾病，全身性炎症或者肌肉骨骼的关系不大。最有可能是一种中枢神经疾病，90%的患者都有睡眠障碍，中枢神经和外周神经的通讯不良，患有此病的患者对冷，热，光，声，外界刺激的感觉明显强烈，疼痛阈值降低，本来不觉得疼的事情，现在也感觉疼了。原因和身体或情绪创伤有关，例如经历过疾病、手术、感染、压力大的生活事件或受伤。但很多患者并不能说出具体原因。

人的腰背部有大量的肌肉群，腰部肌肉大部分时间都在运动，运动量超过了手和足，纤维肌痛引起的腰疼非常常见，在一项针对893人的调查中，31%的患者报告有慢性腰疼。

纤维肌痛的诊断目前还是以排除为主，有时候它很像强直性脊柱炎，发生在脊柱和骨盆相交的位置，强直一般在放射学上显示阳性，通过X光可以看到关节病变，但早期的强直也可以显示阴性，X光没有发现异常。强直和纤维肌痛是两种病，强直是炎症性的，过度活跃的自身免疫系统攻击关节。但它也可以和纤维肌痛表现得很像，因此选择经验丰富的医生很重要。

肌肉拉伤，尤其对于中老年人，回忆一下最近有没有搬过箱子，踮起脚尖拿过东西，或者长时间抱过孩子，肌肉拉伤不一定马上带来剧烈疼痛，在身体不佳的情况下，它也可能变成慢性疼痛。

脊柱侧弯，脊椎向一侧弯曲，有些人从未意识到自己有脊柱侧弯，然而它可能从童年就开始了，有先天性和特发性的原因，在年轻力壮的时候，轻微的脊柱侧弯并不会引起疼痛，有些人到了中年以后才发病。

骨质疏松，骨质疏松是老年人的常见病，打个喷嚏就骨折，说的就是骨质疏松，随着上了年纪，骨密度和骨质量下降，骨头变脆了，脊柱中的椎骨可能会发生压缩性骨折。它也会导致腰背痛

另外椎间盘突出也在排查之列。

很遗憾纤维肌痛目前还没有特效的治疗方法，很难完全治愈，患者可以通过以下方法减轻症状：

也不用过于担心，总的来说，纤维肌痛更多的是一种感觉上的障碍，不会影响寿命和导致残疾。

医学科普，仅供参考。