以前梦见前夫来找我，吓得惊醒。

现在回头看看自己走过的路，其实前夫并没那么可怕，可怕的应该是关系中的那份绝望。

昨晚梦见前夫带着我去别人家偷东西吃，我吃了三个很大的很好吃的东西，他没吃，他还帮我想办法不给别人知道。虽然梦里做了件小小不光彩的事，但与前夫的关系里找到了爱的连接，今早还从其他方面看到了他曾经对我的爱，没有恐惧的关系真的很美好。

这一年多来常常做冥想，坚持大半年后，现在早上在放松的状态下，很容易回忆起到晚上做的梦。梦是一个人潜意识里的呈现，通过梦能看到自己的生命状态。

有一段时间常做关于死亡的梦，现实中做了一些克服对死亡恐惧的功课后，就再也没有做这类噩梦了。

从小到大，“逃”的噩梦最常见，通过和老师一起探索，才发现“逃“是自己遇困难和关系有冲突时的应对模式，找到根源，真诚面对，生命从问题、痛苦状态来到了事情、热情状态。

通过慢慢清理，现在内在感到恐惧的“因”越来越少了，感谢我的“梦”，是你让我看清更多生命真相，助生命轻盈且丰盛。