伴随着欢快的音乐，一群萌娃化身《西游记》中的孙悟空，上蹿下跳、连蹦带跃，动作灵活多变……1日，由市妇联、市教育局共同主办的“家庭教育360”公益服务项目，走进经开区会展街道苏州社区。来自可瑞特少儿运动馆的“鸵鸟老师”，带领萌娃们模仿“悟空出世”，在抻胳膊摞腿中提升大家运动水平。

“嘀嘀嘀，我们要开始做运动啦!”活动一开始，“鸵鸟老师”便带着萌娃们开始热身，并邀请家长一起参与。

壮壮虽然是个男子汉儿，但显得特别拘束，不愿意参加集体热身活动。“鸵鸟老师”只好指导壮壮母亲带他到一侧熟悉场地，慢慢引导壮壮融入其中。一段适应过程后，壮壮主动提出要融入集体运动当中。

“每个孩子的性格不同，家长要尊重孩子主观意愿，强迫只会适得其反，需要循序渐进地引导孩子慢慢成长。”课间休息时，家长们已经满头大汗，纷纷表示平时忙于工作没时间运动，能够利用这样的机会和孩子一起做运动很开心。

手搭凉棚、不断观察，手舞足蹈、上蹿下跳。活动中，“鸵鸟老师”讲述了《西游记》中孙悟空出世的一段故事，让孩子们在运动中了解名著故事，学习孙悟空克服困难、坚持不懈的意志品质。通过故事情节的发展，一步步让孩子们进入故事情境，成为动作敏捷、反应迅速的小“悟空”。

随着“鸵鸟老师”的指令，孩子们一个个化身成小“悟空”，完成了“兔子跳跃”双脚跳练习、“乌龟倒爬”协调性练习、“螃蟹横行”综合力量练习，通过快跑、跳跃、爬行等动作，规范了孩子们的运动姿态，提高了他们的协调性，体味到了运动带来的快乐。

在家长的帮助下，孩子们认真完成每一项运动内容，热情不断高涨。“驼鸟老师”对家长的积极参与给予肯定，同时鼓励家长坚持带领孩子运动。

“鸵鸟老师”告诉家长，手脚侧身爬行主要锻炼小朋友身体协调性和综合力量，如果孩子支撑不住，说明力量还不足，如果被自己绊倒说明协调性需要加强，在家中可以带孩子完成简单的手膝爬、曲线爬、越障碍爬行等运动。通过不断的运动、训练，来提升孩子运动能力，从而提高身体素质。

“在不同时期、不同季节、不同气候条件下运动，能更好帮助孩子适应新环境，强健体魄，塑造坚韧不拔的意志品质。”“鸵鸟老师”告诉家长，可以利用不同环境的特点陪伴孩子运动，长春有着得天独厚的冰雪环境资源，可适时让孩子享受冰雪景色，参加冰雪运动、了解冰雪文化，在运动中学习体育精神，让孩子童年时光更丰富多彩。

长春日报记者 徐 微