但是每个女性的体质都会有所不同，部分女性一到月经期间就会出现拉肚子的表现，这到底是怎么回事呢？

一到经期就拉肚子，是很多女性都遇到的问题，身上有这个现象的女性，也被人们认为是体寒体质，人们都说只有体寒体质的人，寒气重阳气不足，身体机能也会被打乱不能正常工作。

再加上女性在经期身体对外界伤害抵抗力低下，肠胃就会变得敏感，容易受到寒气刺激，于是女性在经期就会经常拉肚子。除了肠胃和拉肚子的原因，还有可能是这几个方面所导致的，在这里也为大家总结了三点，可以对照看一看。

第一点：经期导致的排便问题

不知各位女性有没有发现，自己在经期的排便会比较顺畅，也有人顺畅过了头就会导致腹泻，但是去医院的时候却被医生告知这种腹泻是正常的。要知道女性在生理期体内的前列腺会增多，这种激素会刺激肠胃蠕动，加速排便，如果在平时排便，本来就很顺畅的女性，可能就会演变成拉肚子。

第二点：妇科疾病
如果女人在体内存在一些妇科疾病的话，可能也会造成月经疼痛而产生腹泻，典型的子宫内膜异位。子宫内膜移位之后，可能就会造成肠胃的影响，出现腹泻的情况都属于正常的连带关系，如果女人长时间在月经期间拉肚子，那么就应该及时的去医院进行就诊了。

如何缓解经期拉肚子的情况呢？

1、注意保暖

女性在来月经的时候，如果受凉就会使痛经的问题加重，还可能会导致肠胃受损，出现腹泻的问题，所以月经期间一定要注意身体保暖，特别是在寒冷的冬天，要多穿一些衣服。

2、补充气血

气血充足的女性不仅脸色看起来红润光泽，也可以预防经期拉肚子。女性在平时可以多吃补气血和暖宫的食物，调理气血不足和脾虚症状。如果经期拉肚子已经发生，可以适当喝一些红糖姜茶，调节肠胃、暖宫祛寒，缓解拉肚子的症状。

3、注意多休息

月经期间，女性本身身体负担就比较重，会感觉到身体疲劳，甚至可能会有头晕、痛经的表现。如果此时还有拉肚子的情况，可能身体会比较虚弱，因此需要注意多休息，通过合理的作息来调养身体，这样才能避免身体的不适症状加重。

4、经期前泡脚

来月经前一周每天晚上泡脚，既可以帮助身体去除体内寒气，也能促进血液循环，加快新陈代谢。尤其是能起到暖身的作用，还可以缓解身体疲劳，让人们晚上睡得更好，

温馨提示：一到生理期就拉肚子，可能是子宫受寒引起的问题，也有可能是肠胃敏感导致的腹泻，有多种原因需要我们学会分辨，并且采取相应的方式妥善应对，才能保证好经期的身体健康。女性要懂得保护自己，在经期比较脆弱的时候，就要更加懂得保护自己，以及做好调理工作了，身体上出现的异常变化，也要及时地了解原因，减少事情变严重。