断奶后奶水不涨了是什么原因(断奶后不涨了还有奶水)

前段时间，我因为胸部总有那种哺乳期涨奶一阵阵发紧的感觉，就去看了一下医生。医生检查了胸部，问我：什么时候断奶的呢？我断奶也有一年多了，我很奇怪为什么还会有这种涨奶的感觉，医生说我还有乳汁分泌，再加上有一些乳腺增生，所以就会有这种感觉。

医生看我比较紧张，连忙说没关系，这都是很正常的，有的人甚至断奶几年后还有乳汁分泌，至于乳腺增生，平时注意饮食作息就行了。

相信很多妈妈其实断奶几年后仍然能挤出奶来，至于什么时候奶会彻底没有，这真的是因人而异。

今天我就来跟大家聊聊，断奶后回奶这些事。

乳汁其实是我们体液的一种，断奶后，残留的乳汁会被我们的身体一点点吸收，那为什么断奶了，还能挤出奶呢？这得分情况来说：

1、刚回奶没多久，肯定能挤出奶

妈妈们断奶后，一般都会感觉乳房就像排空了一样，很多妈妈就以为这就是回奶了。其实，从断奶到乳房彻底不产奶，是一个循序渐进的过程，刚断奶的时候，乳房其实还在产奶，只是产量变少了。那产出的奶怎么办呢？妈妈不再喂奶了，这些产出的奶不会凭空消失，只会贮藏在乳房里，慢慢被身体吸收掉。

所以，这时能挤出奶是很正常的，妈妈们只要耐心等待身体慢慢地吸收掉这些残奶就可以了。

2、断奶已经半年以上，可是还能挤出奶，甚至不时还有酸胀的感觉

每个妈妈身体的吸收速度不同，有的妈妈断奶半年后还能挤出奶，甚至时不时还有酸胀的感觉，这也是很常见的。随着时间的流逝，乳汁里的水分不断被吸收掉，剩下的物质主要是脂肪，所以这时挤出的奶有可能会像白色的牙膏一样，有的颜色更黄一些。至于酸胀的原因，多数是因为有些妈妈在断奶前奶量依然很大，断奶中涨奶严重，断奶后乳汁暂时完全没有被吸收，所以出现不适感，但这并没有什么危害。

尧妈小贴士：

1、如果断奶后发现还有残奶，不要试图把奶挤干净，更不要三天两头去试着挤一下，看看有没有奶，这样除了不断刺激产奶，让回奶周期变更长以外，没有任何好处。

3、如果觉得不舒服有酸胀感，可以用热毛巾热敷缓解一下，如果担心是乳腺疾病，觉得不放心可以去医院检查一下看看，听一下专业医生的建议。

断奶那么久还能挤出奶，需要去排残奶吗？

断奶后乳房还能挤出奶来，是再正常不过的生理现象，但是这却被某些机构变成了敛财的工具。哺乳期的妈妈往往耳边充斥着各种各样专家的声音：断奶后多需要排残奶，排残奶就是排毒、防癌。有些妈妈想到自己断奶后确实挤出了一些浓稠、偏黄色的乳汁，就对“排残奶=排毒防癌”的说法深信不疑。实际上“排残奶”不仅不排毒，甚至有可能会对身体带来伤害。

现在确实是乳腺癌比较高发，但是乳腺癌的产生与发展跟残奶压根没什么关系，世界卫生组织国际癌症研究机构报告分析，造成乳腺癌的因素与体重超重、缺乏体育锻炼，推迟生育以及少生孩子有关。所以想预防乳腺癌，排残奶不是关键，定期检查，保证良好的生活习惯才是最重要的。

另外，断奶后是否有残奶，并不是大家需要关注真正值得引起重视的是断奶后妈妈们可能面临的情绪问题。

很多妈妈发现，自己断奶后的一段时间里，心情非常沮丧。造成这种情绪波动的原因之一就是断奶后妈妈们体内激素水平发生了变化。我们知道，母乳喂养可以提高妈妈体内催乳素和催产素的水平，这两种激素能够给人带来幸福和平静的感觉。断奶后，这些激素水平就会下降，由此可能会对情绪造成影响。从这个角度看，建议妈妈们最好能渐进式断奶，让自己体内的激素水平逐渐下降，而不是断崖式下跌。

当然，除了激素水平的影响，妈妈也可能因为和孩子之间的亲密关系发生了改变而沮丧。哺乳是一件只有妈妈才能提供的事，断奶容易让妈妈感受到母子亲密时光的终结。特别是有时候，断奶来得太容易，孩子说不喝奶就不喝了，妈妈反而也会感到受伤——“原来喝奶对孩子来说这么可有可无”。

所以，比起关注残奶的问题，关注断奶后妈妈的生活方式和情绪问题，会更有意义。