“日常生活中，很多人总觉得痔疮是个小病，即使有便血也不是很在意。”近日，济南市中心医院肛肠科主任苏永红提醒，实际痔疮引起贫血是一个长期积累的过程，必须防微杜渐，及时就诊。因为一旦痔疮出现喷射血，会很快导致贫血甚至重度贫血。

痔疮可引起重度贫血

李先生就吃了不在意的亏。李先生得了痔疮后，自己从药店买了药膏涂抹，但并未起到作用，直到便血越来越严重才到医院就诊。

“当时接诊李先生时，他的的面色苍白、精神不振。我当时判断李先生极有可能已经出现贫血的情况。”苏永红介绍，在随后的交谈中证实了她的判断，近一个月的时间，李先生总感觉头晕、乏力、食欲不振、注意力不集中。

开始李先生以为头晕等症状是由于没有休息好导致的。苏永红告诉李先生引起一系列问题的“元凶”就是痔疮出血。李先生这才意识到痔疮的危害。

“实际上，李先生的便血已经很严重了，他介绍，每次大便都会伴随鲜血喷射而出。查血常规发现血红蛋白43g/L，属于重度贫血。”李先生住院后，苏永红带领团队为他完善相关检查、给与输血治疗，贫血改善后，施行手术治疗。

苏永红（右3）正在与同事讨论治疗方案

出现便血及时就诊

苏永红介绍，长期便血，很容易使人体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。贫血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、头晕头疼、倦怠乏力、食欲不振、心慌、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。“所以，得了痔疮不要以为是小毛病就以为不用治疗。一旦拖到出现便血再治疗就会引起很多不必要的麻烦。”苏永红提醒。

“另外，便血作为一种常见症状，不只是得了痔疮才会出现，其出现往往预示着某些肛肠病症的出现。同时便血也是炎症性肠病、肠恶性肿瘤的早期信号。由于便中带血的情况与痔疮出血类似，一般人很难区分，加上一些人不够重视，容易使早期恶性肿瘤被轻易地忽视而酿成悲剧。”苏永红提醒如果发现便血，不要轻视，也不要恐慌，建议到正规医院肛肠科检查。如果反复出现便血，建议尽快就诊，行肛门指检和结肠镜检查，以便排除结直肠肿瘤的可能。

苏永红（右一）正在查房

合理饮食，避免辛辣刺激

苏永红介绍，有效地预防痔疮，避免便血一定要注意一下几点。

注意合理饮食：不吸烟喝酒，不吃辛辣刺激的食物，少吃牛羊肉，多吃蔬菜水果，如菠菜、芹菜、菌类、西瓜、梨、香蕉、火龙果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的静脉曲张。

改善排便情况：大便干燥或是便头干时，用力排便会引起痔疮脱出、出血或静脉回流障碍引起疼痛。当然，腹泻排便次数增多，也会诱发痔疮。

养成良好的排便习惯：排便时间控制在五分钟以内，大便时尽量不要玩手机、看报纸。如果不能顺畅排出，应立即停止排便；适当运动或者多喝水，吃两根熟透的的香蕉，或睡前顿服一两香油，短期内有利于润肠通便。

养成便后坐浴的习惯：每次便后可以温水坐浴，当水温适中（40℃）时，将肛门会阴部放入盆内坐浴，每次坐浴10分钟左右，可以预防或者改善痔疮的局部症状。

作息要有规律：避免熬夜，坚持早睡早起。也不要长时间地站立或坐，如工作需要，注意变换姿势活动。

苏永红叮嘱患者家属注意事项

大众报业•农村大众记者 房孝钰