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本期内容评审：邓洪容医生（内分泌科-副主任医师）

甲状腺机能减退症就是大家俗称的甲减，该病主要是由于甲状腺激素分泌不足导致的。此外，一些中枢性疾病、甲亢服用碘131治疗以及甲状腺肿手术等也会诱发甲减。

甲减女性发病率高于男性，患者在前期一般没有特殊症状，多是在体检后才发现的，甲减虽然说对日常生活工作影响不大，但绝大部分人一旦确诊，就需要终身服药，可以说是一个终身疾病了。

那么，当患上甲减后，身体会出现会出现哪些症状呢？

畏寒乏力：患者自身产热能力逐步下降耐寒能力降低，也容易疲劳困倦感，精神不振等。

便秘、脱发：肠道蠕动变慢，导致便秘；毛发、眉毛开始脱落。

内分泌失调：部分女性会出现月经失调甚至不孕。食欲减退，身体消耗减少导致体重增加。

腿部肿胀：患上甲减身体内部运行会受到阻碍，导致下肢肿胀，并且关节疼痛等症状。

皮肤干燥：甲状腺激素也会控制皮肤功能，油脂皮肤腺体受甲状腺影响。甲减会导致皮肤干燥苍白。

除以上典型症状外，患者还可出现记忆减退、全身肌无力、贫血、情绪不稳等等。

甲减的治疗主要还是以补充甲状腺激素为主，早期可以服用甲状腺片或左甲状腺素治疗，使促甲状腺激素在可控范围内。

如果是中晚期出现其他并发症患者，则需要给予输液治疗。此外，中医上可以服用有疏肝理气、化痰化滞功效的中成药。

除药物治疗，针灸疗法也是目前临床上比较常见的治疗方案，如耳穴疗法。

但无论是选择哪种治疗方案，都需要在主治医生指导下进行，切勿自行用药，否则只会耽误病情，不利于康复。此外，还需要从日常生活中多加注意。

首先，多吃富含膳食纤维的食物，保证蛋白质摄入，少吃盐，腌制食物限制钠摄入，多补充富含铁的食物，及时补充叶酸。

其次，甲减对妊娠有一定影响，有可能会增加流产风险。患者怀孕后需要定期甲状腺功能，定期产检，在整个孕期都要保持甲状腺功能在孕期的正常范围之内。

第三，患者需要进行适当的运动，如做瑜伽打太极这些比较柔和的运动，但注意不能做剧烈、负荷量大的运动。

最后，患者需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。而作为患者家属，要学会理解包容，适时给予患者关心。

医生提醒患者朋友们，得了甲减其实也不是什么很严重的疾病，只要通过规范用药病情控制稳定后，是可以在主治医生指导下减量甚至停药的，不必过于焦虑，坚持按时用药，定期复诊即可。

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